近日摘抄
摘抄- 了解美西方学习后可以有五句话简洁评价： 1.人人生而平等，但是你不是人 2.自由就是我自由你不自由 3.我素质高所以可以素质低（或者说因为我高级所以我可以没下限） 4.要有契约精神，但仅限于于我有益的部分，且契约得由我来写 5.一切解释权归我所有，并且我随时可以撕掉 一身清贫怎敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人 三餐不济怎敢叙高堂，四季漂离怎敢言家成 五行缺钱卑从心中生，六行不济万般不如人 七窍玲珑需知天下事，八面圆通难知佳人意 九世轮回渡佳人一笑，十载梦离无言与相尽 百月难提伊人欢颜笑，千日独品红尘万般忧 要想检测你和异性朋友的纯洁度，可以参照以下心理专家给出四个维度： “强烈的性吸引”：想和对方有亲密接触，如拥抱或亲吻，有触碰对方身体的渴望。 “性嫉妒”：你的异性好友与他人接近时，是否会因为被对方忽视而产生失落感，对闺蜜交往的人产生嫉妒、吃醋和排斥心理。甚至对好友冷嘲热讽，言语攻击。 “排他式相处”：希望只有你们两人相处不被打扰，久不接触，就会想念。 “对关系感到迷茫、暧昧感”：有意进一步交往，但怕破坏目前的友情而不敢表露，言行举止已经容易引起他人的误会。 如果你和此刻你脑海中的那个人的情感符合以上任意一点，都代表你们的关系不再单纯。男女之间确实可以有友谊的存在，但这种友谊必须保持一个界限。这个界限，就是你的伴侣能接受的程度，因人而异。如果你已经有了伴侣，就请主动和异性闺蜜保持距离，别让你和闺蜜的亲密成为你们感情中最尖锐的那根刺。“我们一生当中，难免有一见杨过误终生的悔恨，难免再遇红颜恨不相逢未嫁时，但是一个负责任的成年人，懂得如何把控边界。”希望大家都能明白，正确的异性之间的友谊是：发乎情，止乎礼。 为什么我不喜欢很多自媒体的原因就在于： 1.他们总在反复强调情感上无法反驳的道理； 2.他们总在反复凸显学术上称为个案的焦虑； 3.他们总在反复传播目的上为了流量的观点； 4.他们永远在获得流量后沉浸于一种无益的自我感动和精致的自我实现，却从不产生任何实质的现实价值也不提出任何有助于现实的改善方案。 维生素，建议转载到你空间，方便查询 眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 口臭：缺维生素B6、锌 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁 黑眼圈：缺维生素A、C、E 出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸 皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、硒 皮肤无弹性、无光泽：缺维生素B1、B2 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维生素A、B6、锌 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2 视力差、眼睛怕光、干涩：缺维生素A、B1、B2、硒 虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6 食物中的维生素 维生素B1：燕麦、白菜、西红柿、茄子、粗米、豆类、肉、鱼、蛋、绿色蔬菜 维生素A：柠檬、胡萝卜、芒果、芦笋、芹菜、西红柿、杏、蔬菜、土豆、蛋黄 维生素B2：猪肝、黄豆、韭菜、香菇、酵母、糙米、肝、瘦肉、蛋、蔬菜及花粉 维生素B3：绿豆、紫菜、无花果、鸡肉、花生、谷物、蔬菜、水果 维生素B5：黑米、豌豆、玉米、橙子 维生素B6：青椒、芦荟、丝瓜、菜花、香蕉、甜菜、蛋、谷物、奶、肝类、豆类 维生素B11：冬瓜、荔枝、大葱、菠萝蜜 维生素B12：土豆、小米、薏米、芡实 维生素C：枸杞、猕猴桃、菠萝、草莓、大枣、辣椒、花生、黄瓜、豆芽、青菇、油菜、香菜、小白菜、水果 维生素D：牛奶、黑木耳、银耳、猪血、奶油、蛋黄、瘦肉、栗子、骨头汤 维生素E：松子、空心菜、芥蓝、腰果、谷物、植物油、芹菜、核桃、莴笋、花生、果仁 维生素H：草莓、瘦猪肉、柚子、葡萄 维生素K：油菜、奶酪、花生油、酸奶 维生素P：杏、樱桃、大枣、橘子 钙：花生、核桃、羽衣甘蓝、散叶甘蓝、小白菜、花椰菜、西兰花、豆荚、豌豆、干无花果、香蕉、高钙橙汁、柑橘类水果 铁：桃、红小豆、肝脏、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻酱、蘑菇、鱼类、血、瘦肉、大豆、菠菜 锌：牛肉、栗子、羊肉、鸡蛋、葱、核桃、葵花籽、肝脏、海产品、瘦肉、贝类、粗面粉、黄豆、金针菇 硒：草菇、芹菜 叶酸：鹰嘴豆、芸豆、芦笋、黄豆、菠菜、瓜子、坚果 植物雌激素（减缓衰老）：黄豆、豆腐、豆浆、豆腐脑、苹果、胡萝卜、燕麦、李子、橄榄、葵花籽、土豆、绿茶、咖啡、亚麻籽？ 现在和以前真的不大一样了，以前喜欢一个人，拼了老命去讨好去接近，想见你，摸摸你的手，看看你的脸，现在喜欢一个人，欣赏高于一切，我喜欢你，我在努力朝着你的方向行进，虽然步履缓慢又悄无声息，但没关系，我知道，你在那里。 做到“五同六到位” （同吃、同住、同操课、同劳动、同娱乐；早操到位、操课到位、就餐到位、劳动到位、娱乐到位、点名到位）
