创造怦然心动的生活

让生活变得有趣

 

从被动生活变成主动生活。

 

从npc变成人生的主角。

 

 

 

为自己活着。

 

不是为父母，不是为别人的眼光，不是为社会的价值观。

 

 

 

有一本书和一部电影叫《怦然心动的人生整理魔法》

 

我读大学的时候看的，里面有一段我影响特别深刻。

 

先从衣服开始，选出只让你怦然心动的衣服。

 

 

 

 

到家里全都是你怦然心动的物品。

 

 

到用怦然心动的状态去生活。

 

 

到选择做自己怦然心动的工作。

 

 

 

 

看这部电影的时候觉得，电影看着很爽，但人生怎么可能真的这么随心所欲呢。

 

一方面觉得自己不配，一方面觉得自己不行。

 

好在走了很长的路以后，我还是做到了。

 

如果一件事情，不是让我怦然心动的，我就不去做，

 

到最后，我的生活里剩下的全都是让我怦然心动的一切。

 

 

 

过去抑郁的这些年里，每天早上醒来，都会问自己，起床的理由是什么？

 

每一天都会问自己，活着的理由是什么？

 

没有意义也没有意思。

 

 

 

而我今天的一天是：

 

听着怦然心动的歌单，看看网上好玩的问题

 

窗外是怦然心动的景色

 

 

做一些让我怦然心动的工作

 

吃让我怦然心动的好吃的

 

学习让我怦然心动的知识

 

玩一下让我怦然心动的游戏，或者心动的刷点电影

 

我每一天的生活会有所不同，但是每一天做的事情都是让我怦然心动的。

 

 

 

你不用像我这样，生活里的一切都是自己喜欢的，没有一件自己不喜欢的事情。

 

但是你可以从一点点来，一点点开始相信自己值得。

 

先从主动做一点自己喜欢的事情开始，可以去看剧、看视频、看动画片、看电影、打游戏、旅游。

 

不要看书，除非你是真的喜欢看书。

 

先去找到享受生活的感觉。

 

然后把这种主动享受生活的感觉带到其他事情上。

 

让自己恢复对这个世界的感知和好奇心。

 

去扩大自己发自内心想要做的事情的范围。

 

 

 

然后可以一点一点砍掉那些不是发自内心想做的事情。

 

这些事情消耗了我们对生活的热情，所以我们会觉得生活无趣。

 

 

从一点让自己怦然心动的事情切入。

 

让生活里怦然心动的比重增加，不情不愿的比重降低。

 

找回那个可以怦然心动的自己。