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坐骨神经疼痛还能治好吗

2023-06-26 12:00 作者:bili_35163917884  | 我要投稿

坐骨神经痛,一般是能够治好的。

 

由于引起坐骨神经痛的原发病比较多,因此坐骨神经痛的治疗最好要查明病因,积极的处理,对病因进行治疗等。

 

坐骨神经痛的自我疗法:

 

1、运动疗法:建议病人可以在地板上铺一个垫子的,而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈,先画十个,然后再逆时针去画十个圈,最后双手抱住膝盖左右晃。

 

2、中药调理:使用【济愈堂坐骨顺古安玉贴】,可以修复坐骨神经病变。能达到摆脱坐骨神经疼的目的。


 

3、平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

 

4、平常要非常注意保暖,如果着凉的话也会恶化病情的,对于坐骨神经痛不仅仅要治疗,更加要预防,在平常生活当中,就应该养成良好的坐姿,经常活动活动,不要久坐,多注意这些小细节,就可以远离疼痛的困扰。

 

5、在平常生活中,坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋,高跟鞋也非常容易引起病症的恶化,床要睡硬一点的,不要睡弹簧床,尽量不要去从事过重的体力劳动,体育锻炼要适量,不能过量。 


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