来自大师的点拨: 《Creative Guitar》-Part 3
第二章——技巧篇
本篇内容最为劝退，但也最为珍贵。全篇以纯文字的方式讲述了Guthrie Govan在电吉他与音乐方方面面的经验，就像你的私人导师亦或是电吉他前辈一样和你聊电吉他的点点滴滴。我把每个部分都汇总到了下面的表格里，接下来每次的更新将会从左到右涵盖一列的内容。表格第一行会有一个【HERE】，表示此篇文章就是讲述【HERE】下方的五个内容。
身体情况Physical Considerations
Guthrie Govan举了Tony lommi, Les Paul（没错就是Gibson那个Les Paul），Django Reinhardt, Stephane Gradppelli等人为例，来说明极端的身体（残疾）情况，通过坚持和努力（他们大多数都遇到了事故，使用义肢），客服身体缺陷，仍然有出色演奏表现。所以大部分身体健全的人，应该理性客观的看待自己的身体状况，克服现有的困难。当然无论何时，弹琴肯定都是安全第一，避免受伤，开心玩音乐！
手指受伤Fingertip Injuries
不要过度练习，伤害你的肌肉，神经，以及手指。吉他手的老茧是通过一点一点积累起来的，不要急于求成。新手过度练琴的结果是手指上的水泡甚至出血，以至于接下来无法正常练琴。作者强调手指受伤了就别练了，休息，有必要就去看医生！但更重要是宁愿提前预防也不要伤痛后的治疗！Guthrie Govan进一步在保护手指上给了5个建议：
湿手勿立即弹琴。因为湿水后手上的茧会非常的软，非常脆弱，立马摸琴会很容易把我们的好朋友——老茧，给磨掉。Don't do that. 缓一缓再练琴。
不要突然换粗弦，比如从009直接就干到013，尤其是在推弦的时候，会给你的手指带来巨大的压力，如果要换更粗的弦也要一步一步来，给手指一个适应过程。
多换新弦，多擦弦。旧弦上的锈斑或者是伤痕很容易给手指带来损伤，新弦那种丝滑以及张力更能保护我们的手指。
如果你有规律的练琴习惯，那么请保持。但客观条件影响，我们一段时间无法规律练琴的情况下，可以买一个小木琴，或者小指板，每天练个5分钟也好，可以有效保留老茧。
这个比较逗比，也很真实。去餐厅的时候不要拿手去碰滚烫的铁板，你的老茧会粘在上面，然后被撕下来。（我只能说有这个经历的乐手，真的太惨了吧！）
最后GG举了关于SRV如何做左右皮质移植，把右手的皮粘到左手指尖的奇闻逸事；还有一些贝斯手会给大拇指缠胶带之类的，大家感兴趣可以阅读原文。还是那句老话，安全第一，可持续发展。
热身Warming Up
如果没有足够的热身或者正确的练习方法，就会引发肌腱炎和腕管综合征(手腕长期受力压迫神经引起手和手指疼痛)。练琴其实和和我们去Gym健身是一个道理，首先需要拉伸，热身，然后才能慢慢加重量做力量训练。在练琴的时候，刚开始一定要慢慢来，轻轻弹，热开手，再逐渐增加速度和力量。（我自己的左手小指因为以前打篮球有旧伤，很容易复发，每次都要慢慢热手。如果有疼痛，我就会停止左手练习，做一些纯右手的内容）
尤其是寒冷天气下，对自己好点，带双手套（戴手套虽然看起来不摇滚，但确实能保护你，就好像我不抽烟，不喝酒，不磕药，不嫖娼，不打游戏，不熬夜，不纹身，不染头；保持健身，健康饮食，规律作息，也很摇滚，很金属，别担心「Doge」）。
然后GG又举例Glenn Gould每次钢琴演奏前会把手放到接近沸腾的水里以及Joe Satrian把手肘放到热水里的轶事。
弹琴姿势Posture
很多身体的酸痛都来自于姿势不标准（我曾经古典姿势也不标准，导致我的后背经常酸痛），正确的弹琴姿势是一个非常自然和放松的状态，不会有任何身体上的不适，否则你可能有姿势上的错误，总的来说就是要保持你的脊椎和手腕笔直。
就好像工程师的码农一样，对于坐姿，显示器高度，桌椅高度位置，手的摆放等等有一系列的细节，吉他手练琴可以刻意设计你的练琴和工作环境。我建议你的琴谱要适当垫高到合适的位置，一般是平视；还有经常录音的朋友，也不要久坐，可以站着录音，或者录一会儿起来走走，活动活动。感兴趣也可以参考我之前的回答：
弹吉他看琴弦脖子不舒服，正确的姿势是什么？
音色Tone
尽管你技术很好，但只要你的音色不好，人们就不会有听你弹音乐的欲望。很多时候你可能会潜心专注于提升技术，但是忽略了非常重要的音色！尤其是在录音和作曲的时候，一个音色对一个曲子有着举足轻重的作用。一个好音色的核心是用好你的耳朵，而不是提前买一大堆昂贵的设备；很多时候音色在于人，不在于设备。
我认为往往很多时候可以用演奏的技术，以及调整设备的一些细节就可以解决的音色问题，就不要归咎于你的设备不行。如果你真知道你的设备不行，那你应该非常清楚到具体的点，并且明白从哪个方面着手就可以立马改善你的音色，而不是泛泛而谈的抱怨。任何设备的升级，都是深思熟虑的有目标的行为。
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（知乎Ins油管：BOHAN博涵）原文出处为我的知乎
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