【行明学中医08】中医里的“正常人”

大家好，这里是行明学中医。人体是座城，每人有不同，干支敲门砖，生态在循环。到这里为止，前面所介绍的都是物理中医，科学中医的基础和入门，让我们对人体整体的运行有个大致的概念。基础内容天干五行，地支时间，十二条正经和脏腑，都已经配对好，也知道在手肘和膝盖以下78个穴位就可以处理绝大部分的病症和异常。人体整体的循环原理和路径已经很清晰了。现在综合这些内容来讲一个标准。凡事都要有个标准型，明确了标准，才能知道自己的状态正常还是异常，是多了还是少了，多了做削减，少了补不足。这个标准放在不同的地方可以是形状、可以是用数值来表示的重量、长度、围度、容积、体积、压力，也可以是时间，状态等等。举个例子，人眼睛的标准形状是一个平行四边形，是大家都会看起来舒服自然的形状，但并不是每个人的眼睛都长得这样标准，我们想要自己的眼睛看起来舒服自然，那就把自己的眼型对照平行四边形，把缺少的空间补画出来，把多出的部分压进去，自然看上去就漂亮舒服了。

同样，中医的概念里也有“正常人”的标准。知道这个标准，就能知道我们是不是在一个健康的生活状态和身体状态下。脏腑的循环运行符合五行规律，正向顺的循环是火生土，土生金，金生水，水生木，木生火，顺向相生。病变紊乱后不能顺生，只好跨过去变成隔位干扰，也就是火克金，金克木，木克土，土克水，水克火。

下面就来按顺序举例中医里“正常”的状态。正常是五行相生的顺序运行，也就是心脏心态平和，所以胃口好。饮食健康适度，所以食物和水通过脾胃，可以正常转化成肺的津液。呼吸新鲜空气，对应温度高低增减衣物，不给肺造成外在压力，所以肺里干净充足的津液可以流入口腔和肾脏。作息规律，不强卖力气，房事节制，肾脏里高质量的津液能量充分输送到大脑，可以使头脑清明，学习和工作的精神状态达到最好。饮水有度，不过渴，也不多喝，不给膀胱造成过度压力，膀胱二次蒸馏的干净水份可以适度提供给肝脏进行储藏血液和排毒使用。心情保持舒畅，遇到事情淤堵憋闷了，要及时转换环境，去运动或者到户外散心，不让肝气淤堵，在肝胆工作的时间23点到3点，好好睡觉，肝脏就能把最新鲜的血液提供给心脏，由心脏动力源分配到全身各处，皮肤也就可以白里透红，细腻光泽。总结就是说，心态平和，适度运动和呼吸新鲜空气，饮食喝水都有度，大小便正常，整晚安睡，这样正向循环的身体状态，就是中医里认为人最健康的标准。

病变的状态也来举例，病变相克。也就是思绪过多，心火上冲，肺金抵挡不住大火，心火上冲到头部，口干舌燥，眼红肿胀。肺金受伤，不能疏解肝木，导致肝气淤堵，肝木太茂盛，会横向影响到脾胃，可以想象树的根须太茂密，会把土里的水份养分空间都占走。脾胃不能很好的消化运输食物营养，导致没胃口，面黄肌瘦。脾胃是土，土可以让身体里的水分变得浓稠，不至于泛滥乱流，所以脾胃受伤，水份就会过于稀疏，透过脏腑的表层细胞，到处散溢出来，在外表看到的就是水肿。肾除了调节体内水份，还有排出人体代谢产物和有毒物质，肾功能失调，水份乱跑，影响到血液，回流到心脏，比如一个典型的病变是肾炎导致心力衰竭。

为了说明循环规律，这些只是举例其中一种病变的状况，随着每个人基因体质的不同，环境不同，时间不同，器官的强弱不同，受伤程度不同，会有各种各样不同程度的症状和相互影响的情况出现，基础原则是不会变的。原则不变，表象千变万化，如果在原则和表象之间没有方法去关联，那么就没有办法对那么多的表象幻影去准确的操作，没办法对问题的核心做会心一击。

这个连接原则和表象的方法，几千年的中医下来，也早已经透露出来。就是“八纲辩证”，阴阳，表里，虚实，寒热。阴是是人体里所有能看见的物质，阳是气力能量。表里是病位点的深浅层次，皮肤、肌肉、血脉、脏腑、筋骨。虚实是人体正气和病症邪气的强弱对比。寒热是肉眼能看到的表象，热是发红、肿胀、燥盛、剧痛、拒绝按，寒是发白、瘦弱、静衰、隐隐做痛、喜按。这些都是用来判断的工具，是看得见摸得到的抗敌武器。

所以八纲的作用可以：

第一做诊断

第二做治疗

第三确定治愈程度

第四治疗过程中判断转好还是转坏

第五预测不进行治疗会产生的结果

人体是座城，一环扣一环。心脏火出问题，会影响到肺金，肺金出问题会影响到肝木，所以要阻止还没发生的事情，心脏出问题按中医的理念就要先强肺。因为这种原理，也因为经络相通，所以一直流传“中医头疼医脚，脚疼医头”这句话。好，人体是座城，每人有不同，干支敲门砖，生态在循环，“正常”有标准。物理中医，科学中医的入门基础和逻辑原理介绍完毕，再往后就要拆分人体，一部分一部分的看细节了。