从樊振东的技改聊业余技术的提升
有的球友看到这个标题，可能会虎躯一震，“从樊振东的技改聊业余技术的提升”。什么时候业余的也能和国家队“相提并论”了？当然了，这里的相提并论，并不是真正地说排排坐，只是说打法的一种借鉴而已。在塑料球40+时代，业余的打法也需要改进，不只是国家队队员需要与时俱进，业余的因为基本功和技战术的薄弱，其实更需要从打法的根本入手，去学习和改变，这样才能提升自身的乒乓球能力。
2019年，樊振东也曾经是深陷了低谷长达近一年的时间呢，自从在2018年11月份的时候，樊振东在瑞典公开赛之中夺冠之后，一直到2019年的10月13日，在德国公开赛 夺得男单的冠军，公开赛单打冠军荒已经是持续了三百四十三天了。在这期间，他接连的输球，输外战也输内战。在中国公开赛1/4决赛上，1比4不敌马龙，在日本公开赛半决赛上，3比4不敌许昕，在韩国的公开赛1/4决赛上，2比4输给了郑荣植，在澳大利亚的公开赛1/8决赛上，以2比4输给了弗朗西斯卡。在亚锦赛的半决赛上，以0比3不敌林高远，在瑞典公开赛的半决赛上，2比4再次负给了林高远，输球也是成为了常态，外界也对他产生了不少的质疑。
坊间传闻樊振东技改好像很神秘，其实并没有那么复杂，简而言之，樊振东的技改就是从快攻占比高，变成弧圈占比高；从近台站位为主，变成中台站位为主；前三板从拧拉为主，变成小球控制为主。也可以这样去理解，樊振东正在借鉴马龙和许昕的弧圈球打法体系。樊振东刚刚出道就是以“暴力”闻名于世，尤其是两面发力很有特色，非常厉害。如果不改40+塑料球，樊振东的打法可能不会这么快改变。但因为改球了，樊振东再怎么暴力的输出，还是抵不过球的变化。众所周知，40+塑料球降低了球速，降低了旋转，提升了回合数，提高了比赛的观赏性。正因为提升了回合数，所以暴力输出是明显抵不过球的改变的，一板过的难度非常高，稍微不注意，就容易被打回头，哪怕是强壮如樊振东也很难再打出赛璐珞时代的一击必杀了。而且很现实的一个问题是，你一板爆冲很爽，但对方要是借力挡你个回头，或者再结合变线，你就很难了。樊振东输雨果，输郑荣植，输弗朗西斯卡，说白了，他的“过去”的打法被别人研究透了。
总之，“以暴制暴”的打法不再适合40+塑料球时代了。这里倒不是说高质量击球不合时宜，只是强调一点，新时代是相持球为先的时代，换言之，快攻打法需要节制，弧圈球打法需要上位。实际上，樊振东的技改核心就是从近台站位快攻打法，转变成中台站位弧圈结合快攻的打法。技改的效果明显很好，在2019年的低谷之后，樊振东屡获冠军，在最近的WTT新加坡大满贯比赛之中，樊振东击败马龙登顶。
强如樊振东已经技改了，业余的还不技改一下么？其实说起来并不复杂，但业余的要学起来要练起来就挺复杂了。 40+塑料球时代核心理念就是围绕相持做文章，虽然发球抢攻永不过时，但当抢不下来的时候，相持球就成了主流的竞争话题。因为球变大了，速度和旋转下降了，很难在前三五板拿下对手。而相持球的现实问题就是弧圈球，无论是正手的快带反拉，还是反手的快撕反拉，或者是两面摆速，而这些技术恰好是业余的弱项。乒乓球没有捷径，只有用心去练。
