春不排毒，一年都堵，中医教你从内到外，从上到下，清空一身之毒

春天最适合排毒，因为春天到，阳气会升发，你身体的毒也会趁机往外排，不然它留在你身体里，不仅会影响到阳气升发，还会导致你出现各种小毛病，所以我们得趁此身体里里外外，从上到下的毒素都给排空，那话不多说，我们看看怎么排。

首先，给肝排毒。为什么先排肝毒呢？因为春天对应的脏腑就是肝，肝气在春天会向上升发，但现在人压力大，经常会出现肝郁的情况，那肝主一身之气，肝气一郁滞，你全身里里外外都会受到影响，更何况肝郁时间长了还会化火，形成“火毒”，那这个时候，你就会感觉眼睛干痒难受，并且胸闷，动不动就想发火，嘴里还发苦发干，一到晚上就心里烦躁，根本睡不着，那这时你就可以用个泻肝安神丸，来清一清肝脏的“火毒”。

第二，给肠胃排毒。肝火太大，就会影响脾胃的消化功能，因为肝属木，脾胃属土，那这个时候，你就会发现自己稍微吃点东西就消化不了，容易出现食积，吃不下去的情况，并且动不动就会反酸水，打嗝嗳气，嘴里还一股臭味，而这积食因为不能排出体外，会对你身体造成不好的影响，所以也被称为毒，这时你可以用个保和丸来帮肠胃排毒。

第三，给血管排毒。气能推动血液运行，当肝气郁滞后，血液流动不畅，就会出现血瘀的情况，而这个瘀血就叫做“血毒”，那这个时候你就会发现自己身上总会莫名其妙刺痛，比如头痛，胸口痛等等，还会出现淤青，肿块，并且嘴唇颜色发暗，舌头下青筋也又粗又紫，另外还会出现心慌，心烦急躁，以及失眠等情况，那这时你就可以用个血府逐瘀丸排血毒。

第四，给经络排毒。经络可以说遍布全身，那如果这瘀血出现在你的经络里了，你就会经常出现腰疼，腿疼，关节疼，甚至是手脚麻木等情况，有时候上个楼梯，膝盖里就咔咔响，稍微蹲一会，站起来都费劲，并且平时也容易出现头晕，头痛，以及耳鸣，脖子僵硬等情况，那这时你就可以用个舒筋通络颗粒来帮经络排毒。

那以上就是今天分享的内容了，有什么不懂的可以说出来，我看到后会帮忙解答，另外用药时如果不清楚自己的情况，建议就近找专业医生帮忙辩证，我们下期再见！