杜海涛现身北京卫视，与百岁老人分享瘦身秘诀，主持能力大有进步

近日，许久未露面的杜海涛居然出现在了北京卫视，并录制了几期节目，这次也是他瘦身成功后，第一次公开亮相，引发不少网友的热议。

当天杜海涛身穿淡蓝色T恤，搭配白色短裤，脚踩运动鞋，他化身百岁调查员，并和老人分享瘦身秘诀。

杜海涛透露，在半年的时间内成功减重30斤，瘦身的这段时间，可谓是相当辛苦，早上40分钟的空腹跑步，中午吃完饭后，会睡一会午觉。到了下午，再做力量训练一个半小时，紧接着，有氧运动一个小时。

到了晚上，杜海涛还会去骑自行车、爬山等运动，加上控制饮食，才能在短时间内瘦身成功。杜海涛表示，减肥最重要的就是坚持和毅力，当你瘦下来后，那种成就感是任何一件事情都给予不了的。

杜海涛把头发剪短了，整个人显得十分精神，脸上的赘肉没有了，面部线条十分清晰，颜值也上升了很多。可见瘦身对于一个人来说，还是有很大的变化。

在半年的时间里，杜海涛其实受了不少苦，他透露，身上几乎每一个地方，都被伤到过，就是因为自己想做这件事情，所以必须坚持下去。

看到杜海涛的近照后，很多网友都夸赞他状态变好了，至少比胖的时候健康，也有人调侃，还是觉得胖的时候可爱一些。杜海涛出道多年，一直以来都是胖乎乎的形象，突然瘦了下来，大家不太习惯其实也正常。

此前，有网友曾在公园偶遇到杜海涛和这位老人，原来两人是在录制节目，没想到这么快就播了出来。值得一提的是，自从《快本》停播后，杜海涛就处于休息的状态，如今他成功复出，并没有出现在湖南台，未免有些奇怪。

从杜海涛的主持能力来看，还是提升了很多，以前都是跟在何炅、李维嘉的后面，如今能够单独出来主持节目，也是一件很不错的事情，证明他时刻都在进步。

前不久，有网友还在街边看到了杜海涛和一位女生唱歌，从视频中能够看到，两人打扮十分休闲，估计不是商演，极有可能是拍摄短视频。不过杜海涛和该女生的唱歌不咋样，遭到了很多人的吐槽。

目前沈梦辰成为了湖南台的当红小花，而杜海涛也全部复出，夫妻俩算是事业爱情双丰收，祝福他们吧！