小确幸及其对立面

        《施图茨的疗愈之道》里提到过，人生不可逃避的三种处境：痛苦，不确定性，持续（constant）的工作（work）。似乎恰恰位于小确幸的反面。持续也可视为一种长久和“大”吧。那么，小确幸似乎可以看成一种缝隙和喘息之机，发生在当下，一念之间。施图茨还有串线珍珠和感恩之流的比喻，也许是另一种视角的小确幸吧。 

        小确幸需要我们的正念和专念，专注地觉知。即使我们仍要被卷入生活的洪流之中，迎来一波又一波的暴锤或缓慢受锤，总还是能在小确幸的心流中躺一躺吧。 一行禅师有一本书《和繁重的工作一起修行》，工作也可以是另一种精进吧。当然，是主动选择承受的工作，并非被PUA的工作。

        人是目的，不是手段。小确幸就是自成目的之瞬间，无限游戏的瞬间。