喝粥能养胃吗？大理肛泰医院治胃反酸可靠吗

喝粥能养胃吗？

       很多老人说，胃不舒服就喝粥，粥容易消化，能减轻胃的负担。的确，很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后，胃暖暖的，很舒服。

       但这种观点并不全面，长期喝粥并不一定能养胃。粥和稀饭未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化。过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。

       胃病患者不能顿顿喝粥，可以每天喝一次，还可以适当吃面食，每一口嚼15~20次，同样可以养胃。