怎么面对和处理别人的嘲笑和语言攻击?

我是一个大学生，胆子小，不爱交际，因此班上的一些同学不喜欢我，其中有几个人老是在背地里嘲笑和攻击我，请问我如何反击这几个人，现在我努力地改自己的人际，但是每次都会看到他们而心里自卑，而且怕他们，每次他们背地里嘲笑我，在我面前装作若无其事，偏偏嘲笑我的人一个班里人缘挺好，我很不服气，但又没证据指出他们的所作所为 我觉得我自己真的很失败，从小家里条件不好，穿的差，经常遭到同学嘲笑，没人理我，导致我一直不会加入别人的谈话和圈子里，总是怕说错话，不敢发表自己的看法，更不敢大胆说话，感觉同龄的大学生没有和我一样的吧，注孤生。。

难道弱者(包括自卑)就会遭到别人的鄙视吗，即使与他们没什么交集，也会受到别人取笑，难道这就是社会吗？

小伙子（小姑娘？），这个情况我看你是有点受够了，要的是切实有效的办法。

先别理那些让你埋头苦干的答案，即使能埋头苦干，我想你心里还是仍然很在乎这些人的嘲讽，这就是人的心理。不要强迫自己安静，真的安静是要有过程的。

如果他们嘲讽你，我建议你好好分析是何种嘲讽，因为可以找到应对的办法。如果你想要过后心里舒服，不留下复杂压抑的情绪，当然是遇到挑衅立刻反击，但是你的反击要打到他们的要害，这就需要你好好分析到底是什么具体的事情让他们能嘲讽你，分析出具体原因才有可能发现具体的应对办法。

关于心理建设问题，这个我一向反对那些说什么“不要理会他们，自己努力就好”的答案，这么说的人会如郭德纲说的一样遭雷劈吧。

以后如果你成功了，想起曾经被人嘲讽欺负的经历还是会很不舒服，时过境迁，你很难找回那时候的人、事、物去报复回来了，而且性格里的压抑还是会在后来类似的情节中强行释放出来，甚至导致心理会更加扭曲，这样也会添加一些不必要的麻烦。

所以，君子，以直抱怨。

对方扇耳光，你就扇回去，这很公平，你一味的忍让和躲避，会让别人以为你真的很懦弱，人性中的贱——会让他们对你更肆无忌惮。

所以，遇到挑衅立刻反击！至于反击的分寸和方式，这个才是重点，杀敌一千自损八百的事尽量不要做。

那么我首先建议你：

1.遇到嘲讽，你要有勇气说出你的感受：你可以反击的时候说我很生气，很讨厌你们这样的行为，不要得寸进尺等等，关键在于敢于说出来，敢于对峙，不要怕别人的眼光！不敢说出自己的感受不敢对峙就属于纵容对方对自己肆无忌惮，合理的情绪要抒发出来。

2.固化自我边界，让对方感受到你不会被他影响到，化被动为主动，扭转态势。比如立刻说：“你们说的这些我听了没感觉”、“我不在乎你怎么说”、并且突然反问对方：“你是不是多少心理有啥大病？”（在心理上突然扭转关注角度，把镜头指向对方，目的在于对其造成不适感）

3.找机会用他（她）曾经嘲笑你的方式，再嘲笑他（她）。（让对方体会你曾经的感受，逼迫对方换位思考，釜底抽薪式的给对方以心理的痛击）。

以我的亲身经历我想告诉题主，千万别想着该怎么解决这种问题，别想自己有什么问题，也别试图改变自己。这无关你的能力，无关你的性格，唯一有关的就是，题主，你在错误的时间，错误的地点，遇到了一群错误的人。

我很长一段时间都被嘲笑，我都不想回忆这段经历，我只能说那很痛苦。没有经历过的人可能无法理解，那时我感觉自己心都要碎了。感觉自己活着有什么价值，我是不是个垃圾。虽然他们只是语言上的攻击，但是我真的想杀了他们，然后从楼上跳下去。要不是还有父母，我真想一死了之。

可是没人能理解我，他们觉得我好欺负，一个内向的人等于一个好欺负的人。确实，我不善言辞，性格有点包子。面对嘲笑，我实在是没什么恶毒的诅咒，也没有共产主义的铁拳。但为什么我总是一个笑点，

所以，你说我改变的动力够不够强，够了吧，可是我没什么变化。我一度迷恋成功学，后来觉得心理学才是正道，再后来又崇尚道教佛理。好吧，一路下来，我能做的全做了。可是没人放过我，我该被笑话还是被笑话，我不是国家领导人，我总会犯错，我犯的错误的都可以被嘲笑。你再厉害，架不住人家那拿放大镜找你看你啊。

就这样，我大学过的并不愉快。但是好在我并不只是遇到了那些人，我还遇到了一些善良的人，出乎我意料，我没被嘲笑。对，那时的我就是那么自卑，别人没嘲笑我我感觉特别惊讶。不应该啊，这么说话，他居然没笑我蠢，我这么做事，他居然没说我笨。

后来，我总算明白为什么会这样。因为错的不是我，是那些嘲笑我的人。虽然我一直也在尽力反驳那些嘲笑我的人，但是其实我心底里还是隐隐觉得自己可能真的是哪里不好。他们说的每一句话，我与其是在反驳，不如说是在衡量。我把他们的话与自己行为相比较，然后反驳回去。你看，我和你说的不一样。

可是，这不就是拿别人的观点衡量自己吗。我玩他们定下规则的游戏，试图赢了他们。

社会是什么我不知道，但是我肯定，社交绝对是两个人的事，单方面的改变，或许能换来关系的变化，或许不能。一个人要是兴致上来了，谁都敢笑，对吧，蛤。

我们能怎么办，我们只能做好自己的事。他嘲笑你，你可以和他吵，也可以不吵，但是一定要记住，你没问题，他有问题。你不是脑残，他是脑残。这样，才不会输气势，才能堂堂正正的。无论你怎么选择，无论怎么反驳，或者直接打一架，就算是输了，也可以承受，因为你是对的。或者说，为什么要和脑残争论呢，多认识几个人，总有那么几个人喜欢你。我都能遇到，你也会遇到。和自己喜欢的人做朋友，别想着怎么让脑残喜欢你啦。

社交是什么，我也不知道，但是它总是要能给我们快乐，我们才去做它，对吧。要是它那么讨厌，我们还不如不社交。这些话，写给你，也是写给我自己，现在我还是会陷入自我怀疑，面对嘲笑，我还是会难过。虽然我知道自己没错，但是我依然躲不过嘲笑，总会有人，他们那么卑鄙，他们想看你笑话。

我们只能时刻提醒自己，自己很好。不需要别人的评价，我们就能很好。

我说了这么多，也不知道表达清楚了没有，希望帮到你。唉，其实是帮我自己。