心理学家带你解读真实的PTSD：风雨之后，真的有彩虹吗？【韩卓】

指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。（非天生）

创伤，是创伤后应急障碍的一个核心元素。

让当事人感到非常恐怖，无助和害怕的事件，心理学中称之为创伤性事件。

典型的创伤性事件：自然灾害，交通事故，亲人意外离世等到，除此之外，也包括校园暴力，家庭暴力，虐待等等。

应激，指得是在重大事件以后出现了大幅度的情绪状态的变化，它是一种感到威胁的紧张状态。

在创伤市场发生之后，大多数人可以快速调整走出悲伤。但是也有一定比例的个体会，在创伤事件之后，持续保持紧张的状态，导致出现一些异常状态

障碍：这个创伤事件之后，出现了一系列的症状，包括持续期会回避时间、梦魇、闪回、情绪的消极变化。

创伤后应激障碍的终身发病率在40%左右

容易引发其他的疾病：抑郁症、心血管疾病和自身免疫疾病等等

【治疗方法】

①药物治疗

②心理治疗

在发生危机事件之后，要及时进行心理干预。

心理健康与身体健康是一样的，出现任何问题或者预警都需要及时给找专业医生进行心理干预。

针对症状严重的：

我们心灵在重大灾害和创伤之后也会生病，那些痛苦的经历是让人难以释怀，只是过去的经历已经无法更改。即使它充满了这个恐惧，沮丧，无奈，无助，它毅然成为生命当中不可或缺的一步，但希望那些过去的痛苦，在定格过去，希望我们可以不断通过科学手段帮助每一个ptsd患者，能够最终走出阴霾和痛苦。