课题使我快乐 让我们的情绪也来一把“Minecraft”

星期天早上我因为一些非常小的事情而感到了一点轻微地又控制不了的怒气，就是我知道我没必要这么做但我还是这么做了，对的，说人话就是在那当下我确实很不爽。 于是，我就试图把让我产生不爽情绪的原因去和自己说“一切发生皆利于我- -”去预设我昨天下午可能会收到突发信息要出门，同时没有足够的时间给我洗头，所以这事情的发生就为了催发我去洗头，不用到时候那么狼狈，去平复这种不爽感，然而结果可想而知，当两个我在打架处于一种不平和的氛围，去劝架就纯属扯淡，除非你有绝对的武力值镇压，所以当我洗完头，啊，那种轻微地不爽感依！旧！在！ 行吧，在就在，负面情绪就负面情绪，如果我现在就能修成圣人状态，那我课题早完成然后biubiubiu有神奇通道接引我了。 打不过怎么办呀？加入！！！于是在吹头发的我灵机一动就有了新的相处方式。 生气，我的第一感觉它的具象化就是火，生气，那就是火太猛了，火太猛了怎么办呢？当然你可以选择灭火，但不是灭不了吗？那就把这把“火”置身于一个冰雪世界，那“火”不就温暖起来了吗？根据高一政治学的心理暗示的章节，长久以往，当我们习惯了这种方式，以后当我们“怒气”上来了，我们的大脑指令就会潜移默化是这样一种意境，就会达到自动平衡状态，达到呼吸模式。 同理，“悲伤”我会直接链接为雨中华尔兹，因为我喜欢这种音乐氛围，悲伤与美感并存，在我看来就是艺术；“急躁”我会意念成水滴入湖泊，越急这滴水就滴得越慢；痛苦链接醇香黑巧；紧张可连接成被掰断的任何干脆利落的食物，重要的是“啪”那个声音，等等等等。 以上把情绪具象化的方式适用于任何情绪，但具象化的事物要以你本人观感至上。 当然昨天下午预想中的通知没有来，可能因为台风，但是，我还是很开心，毕竟谁喜欢周末加班啊 最后的最后，之前写过“以更高维度拥抱环形人格”这是一种处理“坏情绪不知何处起而一往情深”这种情况，前两天写过的“roleplay”，是以一种吃瓜心态笑看人生，今天的“让我们的情绪也来一把“Minecraft”是你知道情绪因何而起，你笑看不了，那就和它一起玩游戏。 现在回头想，这怎么不叫“一切发生皆利于我”呢ε(*･ω･)_/ﾟ:･☆