家家益生缘：人体为什么会缺硒

人体缺硒的六大主要原因

01.

人体自身不能合成这种元素，只能从外界补充而来；

02.

土壤背景，中国大多数地区土壤中硒含量低下，所 以生长出的农作物硒含量也不高，进而造成整个食物链中硒的缺乏；

03.

饮食习惯，中国人以素食为主，而蔬菜水果中硒含量比肉类低很多；

04.

环境污染导致我们缺硒，工业废水废气排放使硒与一些重金属元素结合消耗掉了我们原本稀少的硒资源；

05.

人体病原性疾病的发生导致缺硒，疾病越多，体内器官组织消耗的硒就越多，而我们每天硒摄入量又少，导致体内硒水平就越低。

06.

现代人烟酒不节、上网熬夜、饮食随意、盲目减肥等不良生活习惯导致硒吸收不足及过量代谢。

要知道，硒是一种易排泄的元素，经专家测定，11天内人体中的硒就会减少一半，说明硒的代谢很快，能不断的吸收、不断的排出，所以人体需要不断的补硒。

所以，如果您有上述情况出现，一定要去正规医院检查一下微量元素，是否缺硒，然后及时补充。研究表明，人类40多种慢性疾病与缺硒有关。

如何科学补硒

硒虽然是人体不可缺少的微量元素，应当适量补硒；但硒元素与其他人体必须的矿物元素一样，都有两重性，适量有益，超量有害，我们提倡科学补硒，并不是说补的越多越好。所以购买和食用富硒食品 （药品）时，都应当察看包装物上标明的硒元素含量；根据食物的摄入量乘以食品的含硒量即可计算出每天硒的摄入量。如果用于防病健体，一般每天摄入50～250微克为宜，以满足人体所需硒营养。

补硒产品的正确选择

市面上的硒产品非常之多，但有利于人体吸收的还是植物有机硒。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应是最直接、最快的

“益生缘”和“家家益生缘”是山西美福康生物科技有限公司旗下的品牌，致力于研发和改善人们慢性病和亚健康生活。一直以来，化妆品只能解决表面问题，真正的美容价值在于内调外显所获得的自然美、年轻态。

因此本公司秉承让亿万人用得起产品，使人们达到年轻健康状态，依靠营养素降低中国慢性病发病率，引领国人走出补肽、硒、钙误区，让人们肽、硒、钙同补成为习惯和自然，将美容与健康实现有机结合，改变人们的爱美习惯，真正实现“美容与健康共生”，打造人类“健康美”