刷碗的时候

突然觉得，诸缘聚足这句话不只用在做一件事天时地利人和上。遇到对境产生情绪也需要诸缘聚足，事情先要有这个缘起，然后发生，产生后果，最后导致情绪。前面的条件发生，最后的落地是自己的情绪和认知。不对境，不晃动，那么这就是诸缘不具足。也是当下的力量这本书的导读里的“A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。”A是种子，B是土壤和其他生长条件。我们可以主动选择这颗种子不种在自己的心田里，那就没有C。如果B已经产生，那么就是看自己如何看待C。时时勤劳作，这个心田里什么种什么拔除还是看所有者。我们可以选择的，选择完全在我们，要不要让这个诸缘聚足。 也是因为今天和朋友在一起，朋友放了一些歌助兴，我就想到了自己的歌单，自己最近听的歌，人对歌曲的偏好也反应了一些东西。突然在想，为什么我会对生活和事件在歌曲里显化的是某类的歌。这类歌也是我对生活情感方面的定义和态度。我开始怀疑我的定义和态度。练习放下惯性认知，把它翻转过来。