学生党减脂饮食83

早餐

比较小一个，微甜

这个时候和老爸一块儿吃的，我还喝了一杯牛奶加椰奶

午餐

现在到季节了，大街上好多卖葡萄的 这个是和弟弟一块儿吃的

晚餐

一个橘子一碗小米粥

今日运动：弹力带肩背训练

今日喝水量：3L