在较暗的室内，应该用多少瓦的台灯，才能像坐在教室里一样亮？

在较暗的室内，应该用多少瓦的台灯，才能像坐在教室里一样亮？

用瓦数去判断亮度够不够，这是一种传统观念。

在过去家里使用白炽灯或者卤素灯的时候，我们经常根据灯的使用空间去选择瓦数，装在卧室的瓦数四五十瓦亮度就够了，装在大厅空间大要跟卧室的亮度一样可能需要个一百瓦。

这是过去白炽灯时代，挑选灯的观念。

但这种观念是不适合放在现在用的。白炽灯的时代已经过去，新一代的LED人造光源技术已经成为现在家庭的主流照明，包括现在市场上的台灯发光原理也都是采用白光LED技术。

LED灯的发光效率远远高于白炽灯，所以LED灯不会像白炽灯一样需要瓦数很高亮度才够，一个5W的LED台灯亮度就能抵得上一个60W的传统白炽灯。

在选择台灯的时候，瓦数已经不再是挑选台灯需要去考虑的问题了，在国家标准中已经改为用国家A级照度或者AA级照度参数去衡量台灯亮度是否足够了。

学生选择用来学习的台灯，最好是挑选最优标准的，也就是亮度能达到国家AA级的台灯。国家AA级标准具体是≤300mm的120°扇形区域 照度大于≥500lx；＞300nm,≤500mm的120°扇形环带 照度大于≥250。照度均匀度还都要≤3。

还有选择台灯最重要的一点，也是人们经常忽略的一点，台灯的遮光性。很多不专业的家长，去给孩子挑选台灯的时候，据市场调查统计发现最多家长关心的灯好不好看、功能多不多这些问题，却极少有家长是根据遮光性去挑选的。

台灯的遮光性应该是我们首要考虑的问题，因为遮光性不好，会直接伤害到孩子的眼睛，且这种伤害还是不可逆的。而市场90%以上的台灯都是下图这种遮光性差的造型。

像这种造型的台灯，虽然好看，但是小孩学习累了，一个抬头，台灯的光是不是直接照射进眼睛里了。台灯设计的时候，计算的安全亮度都是以灯打到桌面后反射到眼睛的亮度进行计算的，现在一抬头距离比看手机还近，而且还是直射光，能量是非常高，一两次照射就足以伤害小孩稚嫩的双眼。护眼灯变成害眼灯！

为此，提醒大家在挑选台灯的时候，一定要把遮光性作为首要考虑的问题。造型最好像下面这样的，遮光性才是不错的，不会出现直射光伤眼。

像安汰蓝护眼灯这样的造型，才能确保台灯的全部光线都是打到桌面上，再反射进眼睛的，这样进入眼睛的永远都是安全的反射光，就不会出现光线太强伤害孩子的视网膜细胞，损伤视觉功能。

除此之外，选择台灯还要注意灯的显色指数，显色指数不到90的，也不要选哦！