我是一名情感咨询师，平时接手咨询的大多是男女感情之间的沟通问题，这些问题放到生活中同样要面对，因为男女感情之间更为对立，因而这些问题暴露的也就更加明显。

我的V：lindashi966

大多数影响生活的问题都源于沟通不畅。因此，学习沟通技巧和提升口才水平是人生中必不可少的修行。

《鬼谷子》曾说：“口者，心之门户也。”

一、沟通的最高智慧就是换位思考，设身处地为他人着想——共情能力。

站在对方的立场上思考问题，并关注对方的感受，是换位思考的核心。懂得换位思考的人更容易赢得他人的好感，并且能够实现更顺畅的沟通。

如果只关注自己的感受而忽视他人的处境，关系就会逐渐疏远。真正聪明的人在对话时会先体会对方的情绪和立场，并顾及对方的感受。

所谓的高情商其实就是心怀善意和慈悲，设身处地为他人着想。这并不是一句心灵鸡汤，我所认识的大公司的销冠，他们的气场都是很和善的，并且他们也会站在客户角度去帮他们思考最佳方案。遇到问题时要尊重对方的尊严，说话时要关注对方的感受，这是做人最大的智慧。

二、要清楚自己和对方的边界在哪里。

你和对方的关系是不同的，你们有着不同的世界。例如，如果对方是你的死党兄弟或者闺蜜，你们可以畅所欲言。但是如果你刚刚认识对方，问一些过于私密的问题，如“你的工资是多少？”“你的例假是几号？”或者“你有女朋友吗？”等等像街头大妈一样盘问对方，就会让对方感到反感。因此，要清楚我们与对方之间的关系阶段和身份，不要去冒犯他人的隐私。

三、当别人向你倾诉烦恼时，不要过于理性。

如果对方是来咨询你解决方案，你可以给他准确的建议。但如果对方也知道你不是专业人士，就是来找你吐苦水。千万自己变成一个人生导师，给对方详细分析具体情况，开始滔滔不绝的去讲大道理。有个情感学员晚上给我打电话，说他父亲现在重病，问我有没有什么好的治疗方法，我当时就感受到他并非来问我治疗手段的，因为他本身把父亲安置在最好的医院了。但晚上打电话给我，就是想寻求我的心理安慰，可是作为成年人又很难说出口，因此我也就理解了他的想法。跟他说现在医疗的发达，安慰他父亲很快会好起来，并且说等父亲出院，我们一起出去游玩。

实际上，当我们倾诉时，更多的是希望能得到对方的理解和认同，我们可以用一个简单的公式：理解共情＋鼓励支持。比如，朋友对你说：今年生意不好做，赚的钱不如去年，每天都很焦虑你就可以这样回话：是呀，你很可以了的，就我所知，现在这个行情百分之八十公司都在亏钱，都快运营不下去了，你至少还赚到钱了，还接了好几个大单子。像这样的表达，一方面表明你不仅在用心倾听，也在用心思考，也能激发对方继续和你沟通下去的欲望，同时也鼓励了对方，给对方一定的信心。

四、当对方谈论他非常感兴趣或热爱的事物时，无论你是否喜欢，都不要敷衍。

这就像你在对方头上泼一盆冷水，他会对你产生好感吗？

我的恋爱学员在找我学习之前大多数是直男，让我头疼。

比如女生买了个口红或者衣服，很有兴致跟他分享，他却说了一句“只要你用都好看”，女生回应很冷淡，最后男生又来了句“以后喜欢哪个可以跟我说，我给你买”,这不是妥妥的自己要去当买单侠吗？后来我告诉这位兄弟，再次遇到这种情况时，如果他懂这方面可以聊聊，如果不懂化妆品或者衣服，也没必要装懂，就坦诚的去说，这是不要紧的，因为女生也不指望你真的懂化妆品衣服，可以认真看下她给你的分享，然后表达自己的观点，夸赞＋表达，一定要有自己观点，哪怕你一点也不懂。

这就是另外一个小技巧推拉，夸赞是推，表达自我是拉（这个表述仅限于这个对话语境），如果仅仅夸赞会显得我们很舔狗。比如有次女生给我们学员兄弟发了个腿照，黑丝美腿在沙发上，我让学员回复：“哇！这腿真是绝妙了，我身边很少有这么细致好看的腿型”然后女生问他喜欢吗？如果以往这位学员可能要去跪舔，这时我让他回：“不过感觉这双丝袜材质不咋样，不会是x多多9.9的吧”结果这句话成功激起了女生的好胜心，后面一直在解释这个袜子的问题，后面甚至第二天又买了个贵点的丝袜再次发给他看。但我们要注意，这里夸赞的是对方身材，打压的是丝袜的材质，这个一定不能颠倒！有些兄弟追女生学了网上的打压技巧，动不动拿女生的外貌瑕疵说事，打压女生的外貌身材缺陷，结果被女生拉黑。因为这些特点是无法改变的，你去打压只能是伤害到对方，而我们打压的点是外在的可控的条件，并且一定是以捧为主，以压为辅，这样就是一方面表达我们的好感和欣赏，同时不至于沦为跪舔的直男。

五、在与他人沟通时，建议使用商量的语气来表达需求，而避免使用命令的语气。

毕竟没有人有义务必须答应你的请求，帮助你是出于人情，不帮你是本分。

商量语气和命令语气之间的差别是怎样的呢？我们可以举个简单的例子来说明。商量口气是这样说的：“我身体不舒服，你能不能帮我倒杯水？”而命令口气则是：“你去帮我倒杯水，我身体不舒服。”这也是为什么大家说会撒娇的女生更好命，很明显，商量口气表达了一种示弱的姿态，是在请求帮忙，会勾起别人的保护欲。而命令口气则过于强硬，容易引起他人的反感。

总之，我们要学会以一种让人舒服、让人乐于听取的方式表达自己的想法。希望以上内容对您有所帮助。

六、学会在对方高兴的时候提出自己的要求是非常重要的。

比如，当你和一位女生初次约会时，如果感觉非常愉快并希望进一步发展关系，不要等到分别的时候才表达出来。相反，找到一个对方正在享受时刻的时候，把这个想法提出来，对方更容易接受你的请求。

举个例子，当你们在一起共进晚餐时，大家都很开心的享受美食的时刻，这时你可以顺势说：“我还知道一家非常有特色的餐厅，味道也非常棒，下周末我可以带你去试一试。”这样的话，女生很有可能会欣然接受。

先分享到这，我在平时带学员时候处理各种情感问题，大多数来源于沟通。大家可以关注我这个帖子，以后我会持续分享我在处理情感案例中遇到的真实问题，并且总结成我的感悟。

同时大家可以去领取一些我的公开资料学习，帮你提高情商。特别是单身的直男兄弟，学习这方面会让你的生活多一些快乐。