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学生党减脂饮食⑧

2022-06-18 19:43 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

凉拌黄瓜

快吃完了才想起来拍,还有一个鸡蛋,一碗豆浆,这次喝的是有糖的豆浆,因为无糖的喝完了,真的齁甜,可能还是我水加少了

午餐

木耳虾仁蒸蛋 馄饨

馄饨是妈妈包好的,直接下锅很方便

绿豆冰糕

这个绿豆味非常的浓厚,热量也比较合适

晚餐

半个中不溜西瓜,黑美人

今日运动:打卡刘畊宏健身操第六次

今日喝水量:1.5L


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