抑郁了读书靠谱不

我是山东人。

一提到山东人，都会讲到务实、耿直可能是因为孔子在山东的原因吧

可能孔子也不喜欢花言巧语的人吧，因为子曰：“巧言令色，鲜矣仁。”我是一个抑郁症患者。

之前我还耻于提到自己得了抑郁症。抑郁症最早期的症状，现在回想起来，依然毛骨悚然。 无价值感、自卑、失落、没有希望、对所有的人和事全都不感兴趣。很长时间都在怀疑自己为什么要存在这个世界。觉得对不起全世界，觉得亏欠所有人。害怕自己被抛弃，所以想要极力讨好所有的人。

当听说同样得了抑郁症的一个朋友进了精神病院，我又感到无比的幸运。

我不想再靠药物了，我要自我治愈。同时我不希望更多的朋友、家人也因为工作和生活的原因患精神类的疾病。所以我决定创办了一个关于心理健康的公众号。可是随着关注启明星mini的人越来越多，我感到激动又有压力。同时我又充满着动力。

因为这是件有意义的事。当我焦虑了、胆怯了、心里浮躁了，我会翻开我的文章，告诉自己：“calm down,all is well”。

所以可能是越来越多关注我的朋友让这件事变得更有意义了。

我很喜欢孔老夫子，从小到大都喜欢。

吸引我的不只是《论语》，更是他的人生、品格、生活理念。

好的作品是，是创作者用人生演绎出来的，孔子做的事情，也能够佐证他的诗作。孔子的诗文与作为是合一的，因此才难得，才会无限美好。可能小学的时候就在读《论语》了。我最喜欢的一句话是

子曰：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。”可能孔子在告诉我们一种学习路径。我的父母几乎没啥文化，地地道道的农民出身。我上学的时候觉得和父母沟通还算挺顺畅的。可是一旦我步入社会，才越来越发现父母有时候也是挺难缠的。不知道朋友有没有和我有一样的感受，他们说的话不好听，有时也会有很多负面情绪，甚至有时还会有不合理的指令和要求。

无论你多么不耐烦，可以换种思路，将父母当作自我修炼的对象。这可能也是“入则孝”的概念。初入社会了，父母可能不会交代你太多，表情当中包含不舍的同时似乎还有着言外之意。“出门靠朋友。多交朋友，尊重、真心相待他们”——出则悌，谨而信。孔子说“泛爱众而亲仁”，可能对我们来说爱这个世界是很难的一件事，因为处在社会当中能够控制住自己的脾气就已经很难了。可是只爱自己不爱别人，也会活得很痛苦。我们可能暂时还没有爱这个世界的能力小爱也是爱。

啥叫“行有余力，则以学文”扫地僧洪七公

……

透漏着神秘

这些人，外在完全不讲究，内在却比外在好得多

道行深、智慧、有侠义之心

可能这就是孔子推崇的“行有余力，则以学文”吧。学习不在乎你文化有多高、人品有多好、人

缘有多赞、money有多多。

可能我们没有这么多机会去读很多书、没有很多精力去钻研某项技术

但最起码我们可以和他人、和你日常的工作、和我们的内心对话

有人问是啥书让你有了进阶