幸存者内疚：凭什么只有我过得好？

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内疚考上大学却不愿大肆炫耀，只因你的好友落榜了

对和你同行却在车祸中死伤的人感到愧疚不安

下岗朝中会被解雇的员工会对解雇员工感到抱歉，遇到重大灾难而你却幸存下来，认为自己也应该一起受难。

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以上这种类似的情绪叫做幸存者内疚

是指一个人认为从创伤事件中幸存的自己是有过错的，因为自己的幸存而感到困惑、内疚，甚至宁愿自己也遭遇不幸。

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❥(^_-)㉿这也是创伤后应激障碍的一个分支，而这种情绪可以持续数月数年，甚至一生。真的希望那些幸存下来的人可以接纳自己的幸运，保持感恩之心。活着是自己感受生命的鲜活，幸存只是别人的评价罢了