庄子：存什么都不如存道；你要对得起你所经历的一切委屈

有所得之法

求不得，一切都是缘。静才能德，然后动才能与大道同行。外在的东西如同烈马，方生方死，变化无常。要静心看待，方可御之，否则就是为外在所困。一味地念往忧将只是消耗自己。

以下引用 up自然真人

欲望，让人激动不已，随后心神便不得安宁，身心不再稳定安宁，精神的能量才会开始泄漏。精神层面的“我”，作为道与这个世界的中间转化器。如果面对欲望这类极速的消耗，巨大的释放，精神层面的我，这个机器就会暂时萎靡甚至破损！世界的能量原本是周而复始的，本无消耗，只是精神层面这个我萎靡了，所以藉由这个机器转化看到的世界也是萎靡的。当你突破了精神层次这个“我”，进入了更高的境界，便是无我！这个时候世界就是你，你就是世界，世界本无消耗，对于你也不存在消耗。

扯得有点远了，就是说不要恐惧逃避欲望。这个世界被称为红尘就是因为它是欲望的世界，无欲是不可能无欲的，特别是很多年轻人，当欲望来临，你就去感受，它什么时候开始让你心神不宁啊，又是如何在你心神涣散的时候极速盗取你的精神能量的啊，找到了这些点，努力去战胜它，而后欲望再来临的时候，不过是老对手了，欲望的招式路数你都烂熟于心了，终于欲望便无法再动摇你分毫，对于你而言你就无欲了。所以其实欲望正是红尘众生的修道场，如果只是恐惧逃避了，你又要修什么呢？用什么来修呢？我们儿时的时候就被家长或者老师告知，要做这个不能做哪个，这个是对的，那个是错的，即便当时幼小的自己想要去做也不敢去做，但是如今你们都长大了啊！是否还能再回归到曾经儿时的心性呢？重新去面对，用自己本来的心性去感知，去做自己曾经想尝试的事，自己去感受世界的对与错，自己去矫正自己的对与错，自由且孤独的旅行于人生的旅途中，再没有人可以教你对与错，就是那样的逍遥自在，真正“活”在这个世界上，而不再是违心地活着……