广东煲靓汤：杏仁沙参玉竹炖猪骨汤清润去燥，做法简单又不失营养，老少皆宜

杏仁沙参玉竹炖猪骨汤🥘

食材🥬：猪骨150克 玉竹10克 沙参10克 杏仁7克 蜜枣1粒

做法：

1:猪肉汆水去腥味🥩

2:汤料泡30⏱分钟

3杏仁泡软后撕去表皮

4把所有食材倒入炖盅加1.5碗开水隔水炖1.5小时

5炖好后放盐调味即可食用🛎