义丰祥芝麻油分享苹果山药燕麦粥的做法

原料：苹果一个、山药一节、即食燕麦适量、小灰枣4个、水适量。

做法步骤：1.山药和苹果洗净去皮。2.五红燕麦准备就绪。3.山药改刀切小块状。4.锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。5.煮沸后红枣切薄片依次加入。6.盖上盖子煮至山药熟透。7.放入五红燕麦，量根据自己做的量调整。8.将燕麦粥煮至浓稠即可。9.盛入碗中就可以享用啦。
小窍门：山药和熟苹果对肠道特别好哦。