瘦脸快来！真的绝0成本四招双下巴发腮消除术！亲测有效

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一、发腮消除术

1、头部拉伸

2、按住左边锁骨，45度抬头

3、保持15s

4、头向天花板15s

5、换右边同样动作

二.舌尖拉伸

1、舌尖向上找鼻尖

三.脖颈拉伸

1、仰头张嘴

2、30s一组

四.舌头转圈

1、消除发腮

2、舌头顺时针打圈20次

3、舌头逆时针打圈20次

4、左边脸重复