有毒的3种蔬菜，是身体健康的“杀手”，很多人都爱吃，提醒家人
大家好，我是清清，今天来给大家分享一个生活上的小知识，也是最近清清常常听老一辈的人常说的，其实在生活上有很多对人体不利健康的蔬菜，我们也常常的忽略掉，因为在我们的潜意识里，蔬菜是营养丰富的，多吃是对身体是有好处的，但殊不知的是，其实有些蔬菜，是我们身体的健康杀手。
那么，蔬菜是我们生活上最重要的食材之一了，每天摄入蔬菜，可以吸收到很好的维生素以及其他营养物质，但是有毒的蔬菜，我们一旦食用，那对我们的健康影响就会很大了，特别是我们买菜或者在做菜的时候，我们就要千万要注意到这是不是对健康不利的蔬菜，那今天清清就来给大家分享，有毒的3种蔬菜，是身体的健康杀手，很多人都爱吃，看完赶紧提醒家人，要是你还不知道的话，就跟着我的内容来看看吧！
一、发霉发芽的土豆
土豆是我们平时生活上最爱吃的食材之一了，不仅炒着煮着焖着，都是特别的好吃又有营养。但是你知道吗，土豆虽说是很好吃的，那发芽发绿的土豆，就是很毒的蔬菜，要是一不小心食用了，就会对我们的身体健康造成很好的影响。
所以，以后我们不管去超市还是市场购买土豆的时候，我们都要注意了，特别是发霉发芽发绿的土豆，一定不要再买回去了，因为这些有毒的土豆里含着，马铃薯毒素，我们人体食用进去的话，就会导致恶心，呕吐，肚子不舒服等等现象会发现，所以以后，我们在购的时候，一定要特别的注意了。
二、长期浸泡的木耳
木耳相信大家都知道，多吃对我们人体的血管软化非常的好，还有助于提高我们的免疫力，木耳也是非常的营养及好吃，也是很多人家庭都喜欢吃的食材。但是前段时间，有一则新闻就出现这样的现象，58岁的大爷，吃了木耳，居然直接中毒去了医院，这倒地是为什么呢？
后来，在清清反复的查看情况下，原来这个大爷，是食用了前期长期一直在浸泡的木耳，所以才会导致中毒进了医院。其实，我们都知道，木耳是没有毒的，但是长期浸泡的木耳中，就会产生一种叫做米酵菌酸的有害物质，散发出来，那不知道的人，食用了进入，就会马上导致晕倒或者其他肝脏的反应引起不适，所以在这里就千万不可在食用，一直长期浸泡的木耳了，不仅不建议，还会我们身体的影响非常的大。
三、隔天的蔬菜
绿色的蔬菜，我们人人都喜欢，不仅营养非常，多吃还可以增加我们人体的微量元素和维生素等等。但是，清清就发现，有很多人的去到市场上，大量去购买一些价格便宜的蔬菜，放置在家中，连续隔天都在食用这类蔬菜，但你知道的是，这些隔天的蔬菜正在悄悄的影响着我们的身体健康。
隔天不炒的蔬菜，很多人都喜欢直接放在盘子中放着，或者就是放在冰箱里冷藏储存着，但很多人都不知道的时候，隔天的蔬菜里含着大量的亚硝酸盐，对我们的身体有着很大影响。所以清清，在这里建议大家，蔬菜买回来最好当天炒制当天食用完，不要存放到第二天为好啦，这样对我们的身体健康都非常好。
最后：
好了，以上就是今天给大家分享的，有毒的3种蔬菜，是身体的健康杀手，看完以后，赶紧告诉家人，别再继续这样买了哦，那今天的分享就到这里咯，这里是清清爱做菜，我是清清，下一期继续给大家更多的美食和生活小诀窍，也感谢大家的点赞和关注啦。
