大家好，我是王医生，对于男人来说，不管什么年龄段，老的少的，补肾一直是一个都比较热衷的话题

特别是成年的男人这个强肾壮阳的需求呢，从来就没有断过，甚至绞尽脑汁啊，前赴后继啊，做梦都想让被掏空了身体，更强大起来。

其实你知道吗？你一直都补错了，这男人在20岁，40岁，60岁，补肾的方法是不一样的！随着年龄的增长，补肾的方法可能是要变，为什么这么说呢？

20岁补肾——六味地黄w

首先20岁的男人补肾呢，我常常推荐六味地黄w，因为《黄帝内经》讲“男子二八肾气盛”，20岁的小伙子的风华正茂，壮实的小伙子，按理说肾气旺盛，完全够用，不用刻意的去补肾。

但是现在呢，这个影像这一块呢，影响特别大，很多孩子容易早熟

包括这个熬夜呀，熬夜打游戏呀，甚至有这个手yin或者过早出现两xing生活的，就会出现这个腰膝酸软，睡觉盗汗呐，甚至有一些头晕啊，耳鸣啊，晚上睡不着啊

伸出舌头一看呐，瘦小还红，舌上少津，像这种呢，常常是肾阴虚，而且是典型的肾阴虚。

这个时候呢，我们可以用六味地黄w来调理。

40岁补肾——五子衍宗w

第二个呢，就是40岁的男人要用五子衍宗w，《黄帝内经》中讲“男子五八肾气衰”就是说男子在40岁左右，肾精减少,肾气虚衰这个时候呢，肾气的巅峰期已经过了，你的身体走了下坡路

平时会有这个怕冷啊，四肢暖不热呀，干不了重活呀

看这个舌头呢偏于胖大，舌质呢偏淡，像这种情况呢，多属于肾精亏虚，也有肾阳虚的情况，这个时候呢，我们可能要填补肾精，这个时候就用上了五子衍宗w

我们听这个名字就知道，它是用五个子药来补肾，衍宗丸呢，这个就是能让你繁衍后代，其实就是多子的意思。

60岁补肾——归芍地黄w

最后第三个就是60岁的男人用归芍地黄w，我们这个《黄帝内经》讲“男子七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”，这是什么意思呢？

意思就是说男性过了56岁，肝肾功能都会减弱，肝呢主筋，肾呢主骨，所以过了这个年龄段，四肢关节会活动不灵，肢体麻木，还会有疼痛感。

这个时候就需要濡养肝血的同时来滋阴，可以考虑柔肝补肾的归芍地黄w，就是在地黄丸的基础上加了两个补肝血的药，当归和白芍。

好了，今天就讲到这里，如果你有什么不懂地方，可以在评论区留言，我来帮你辩证分析，关注王医生，一起做中医传承人。