除了社交外，它居然还可以快乐减脂
除了社交外，它居然还可以快乐减脂
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:01
一个人锻炼好无聊，有没有能减肥的多人运动啊？嗯，当然有，飞盘，飞盘？那不是给狗玩的吗？
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:12
飞盘是融合了篮球、足球和橄榄球等多项运动特征的新型运动，规则很简单，黑白两队每队五到七人，最后在对方区域接盘，即时获胜。
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:23
上手容易，只需学会三个基本动作。扔，接，跑 就可以玩比赛了
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:29
而且运动燃脂的效率也很高，每小时大概燃烧480大卡，跟跳绳互相上下，哪怕你跑的不快，也可以作为一名优秀的接盘侠
★★★★★★★★
❥(^_-)㉿
00:38
接盘手参与其中，因为没有什么身体对抗，所以男生女生可以一起玩，这样啊，那不是可以认识很多小哥哥没错，而且成本低，一局下来可以认识好多
