作为一位老运维，作为一个SRE，马上就要接近程序员转折点35岁魔咒的人。我会经常问自己，人生的意义是什么，工作的意义是什么，我们在追求什么，为什么要活的这么辛苦，马上要到35了，如何面对下一个转折点。不知道你有没有同样的思考。

   直到我把稻盛和夫的《干活》让我有了新的认知。我总结了7条跟大家做个分享。书总一共是六条，再加一条我自己的感悟和思考；一共7条。

第一条身体：身体用户都是革命的本钱

   最近由于检查眼睛，去住了一天医院做检查。在这期间，我认真反思了一下这一段时间的经历和个人的思考。这里最关键的反思，就是身体才是革命的本钱。很多时间不注意保护身体，对身体进行投资其实最后等发现的时候就比较晚了。

   回想了一下身体什么时候是巅峰时期呢，其实是上大一的时候，那个时候不让用电脑，10点半强制熄灯。学习压力小，平时的娱乐就是打球，最多就是去趟网吧，玩玩游戏。

   后来陆续有了电脑，在大学的时候体重直线上升，从108到研究生毕业的时候130，现在已经到了140。

   体检的时候伴随着，脂肪肝、血脂高、眼压高等问题陆续就出现了。

身体为什么会出问题

   总结来说就是三个方便导致的，不注意饮食、缺少运动、长时间玩手机。首先是饮食，平时工作太累了，就喜欢摄入大量的甜食、辛辣的进行味觉的刺激。包括垃圾食品的摄入

   第二是缺少运动。回想了一下是什么时候开始，大概率是是从工作以后开始的，工作之后不再进行打球、跑步等运动。

   第三时间都去哪里了，大部分时间都花费了在手机娱乐上。

每次自己的借口

• 吃不健康的食品，压力大，工作累，吃点好的吧。啥是好的，啤酒烤串？

• 不爱运动，白天想晚上回家跑步吧，晚上回到家，工作太累了，不跑了。

• 没时间，

压力真的是导致健康变差的原因吗？

   肯定不是的，想想毛主席当年面临的是什么环境，还能提出身体是革命的本钱的口号，我们现在压力再大能比得过毛主席的环境吗。还是自己的问题。其实这些都是借口。

第二条心态：努力工作的彼岸是美好的人生

   很多时候说态度决定命运；对待工作我们一定要抱有正向和积极态度。其实这是一个非常难的事情，如何正确的转向态度，不是说说那么简单。怎么做呢。

失败清单，这个清单上记录各种失败的事情，或者自己日常生活中的一些失败的案例。这个好的工具我在听别的优秀的故事的时候也讲过。要记录这次的失败，时刻去反思自己的问题。

成长型心态：比如邓亚萍在遇到挫折的时候不是盲目去自信我就是行等等。而是设置的一个目标比如打败省队，自己的缺点是什么如何去做，如何去锻炼等等。这个我觉得是一个非常好的参考，比如我们要成长，要晋升，要获取财富，就不要怕挫折，不要害羞不敢请教同事，不敢发言怕领导责怪。但是有一点一定要三思，大胆设想 周密思考 仔细求证

 归零的心态，其实对于我们日常生活中也非常重要，不要取得一些成绩就沉浸其中，而要把总结成功的经验，把成绩归于零，迅速投入到新的领域。之前看介绍人生的六个境界，飞龙在天之后就是亢龙有悔，之前就在思考为什么，其实还是这个没有归零的心态，无法重新起步。

第三条激情：让自己成为一个自燃型的人

   激情是一个非常好的品质，我有一个同事是我非常佩服的，永远就像打了鸡血一样，包含激情。我自己也是一个没有太多激情的人，后来我就尝试着跟有激情的同学多去交流，多去开会，从别人身上学习如何做事情了。激情重要的是，不仅仅可以带动自己，也可以带动别人。

   如何保持激情，我说一下我的思考，主要是三个方面。

   第一食物的刺激，比如咖啡，每天喝一杯咖啡，喝完之后立马就会感觉到非常兴奋。

   第二别人的刺激，比如领导的正反馈，比如同事的负反馈。我记得刚开始工作的时候状态非常差，直到在半年之后，我甚至想过离开，去了别的公司找过工作。我彻底改变了态度，积极给老板做汇报，提出自己的想法，老板给了我一个非常正向的反馈，从那个时候开始我感觉自己就像打了鸡血一样疯狂工作了半年多终于拿到了一比较好的结果。

第四条努力：不亚于任何人的努力

努力要找对方向。努力思考，努力去做。大家都能做到在战术上努力，如何做到战略上努力呢

 首先说一下什么战略，对于伟人来说指点江山称之为战略思考。比如毛主席在围剿白崇禧的时候就提出了著名的“大迂回、大包围”的钳形攻势，画了一张螃蟹画。由陈赓兵团和邓华兵团两团向南昌到广州前进即右边路线从湖北到广西则由程子华兵团前进也就是左边路线而中路则是肖劲光兵团三管齐下重重包围。战略需要清晰直接，简单明了。而不是退了一大推的理论。

   对于个人来说战略是什么，就是人生的重要节点的思考和落地。比如工作方向、家庭、身体等等一些关键的事情，需要想到前面，多一些深入的重要的思考。

   对于SRE来说比如业务的发展、跟机房布局、性能优化、稳定性保障如何取得一个平衡点 如何选择上云还是自建，选择哪家云等等

第五条坚持：已经不行了才是真的开始

   关于坚持我说一下我的理解，其实我有很多次都是因为自己多了一份坚持才走到现在。

我工作遇到了工作一年左右其实我们工作生涯中最大瓶颈的时候，当时状态非常不好，绩效也不好，工作中也出现过各种事情。之前面试我进来的面试官问我要不要去他的团队来帮助我成长，我当时也动摇过，但最后我还是坚持了下面，我非常感谢这位领导对我的关心，这件事件对我来说也是一个刺激，我当时跟这个面试说了一句，我从哪里跌倒就要从哪里站起来，而不是从哪里跌倒就要逃避。这次瓶颈突破过去，自己的职业生涯也按照一个比较好的方向开始发展。

第六条细节：不是最佳而是完美

   一定要重视细节做到完美

   有一次部门经理给总监做汇报，在讲的过程中，我被突然叫起来回答，由于没有事先的准备，被问了一懵圈，给总监留下了一个非常不好的印象。影响到了后续的绩效和晋升。

   另外有一次也是我们的经理给另一个部门的高级总监做汇报，前一天已经准备了很晚，第二天需要汇报。然后我们的经理在第二天侃侃而谈，效果非常好，这个给我留下了非常深刻的印象。后来就做了一个非常深刻的反思，一定要重视开会和汇报。

第七条反思：敢于走别人没走过的路

  重视自我反思和自我进化，最近听刘润的五分钟商学院，有一句令我感触深刻，从经济学角度出发，如果是你受损那就是你的事，一切从自我出发，不断进化。

总结一下：（欢迎关注 微信公众号“SRE说”）

   身体和心态是基础。保持激情、努力、坚持三把利剑。重视细节，不断进化。努力实现人生的美好。