从起床就累到说干就干！7个让你迅速摆脱颓废状态的方法

从起床就累到说干就干！7个让你迅速摆脱颓废状态的方法课代表对以上内容进行了总结！！🥰🥰🥰

目录

1️⃣第一个方法

2️⃣第二个方法

3️⃣第三个方法

4️⃣第四个方法

5️⃣第五个方法

6️⃣第六个方法

7️⃣第七个方法

第一个方法早点睡觉，晚点起来都可以。

第二个方法听音乐或者做运动。

第三个方法闭上眼睛，深呼吸或者是冥想。

第四个小方法深度思考，去想一些很哲学的问题，去想一些很广阔的问题，去想一些自己在高中阶段曾经不曾想过的问题。

制定小一点的目标，先让自己完成，去寻找小的成就感。

第六个方法除了功利化的学习，给自己的生活找点不公利的事情。

第 7 个方法拥抱自然。