儿童过敏性疾病高发主要原因为何？三个技巧改善宝宝过敏

宝宝如果有皮肤红肿、荨麻疹，或是肠绞痛、吐奶的症状发生，或者孩子反复干咳、鼻子不通，那很可能是过敏的症状表现。提起照顾过敏儿的辛苦，很多家长是心有余悸，尤其春季过敏儿比例很高，像是约每十位小朋友就有一位有异位性皮肤炎，甚至有五成比例的孩子则患有过敏性鼻炎。那么，造成宝宝过敏的重要原因是什么？

造成宝宝过敏主要成因是什么呢？

1、父母有过敏体质，宝宝发生机率高

如果父母一方有过敏体质，则孩子遗传过敏的机率约是三成；如果父母双方都有过敏，那么孩子有高达七成五的机率是过敏儿。要留意的是，即使父母双方都没有过敏，孩子还是有一成五的机率会出现过敏！所以留意婴幼儿的过敏状态，是爸妈的必修课题。

2、饮食过敏可能是造成宝宝过敏的常见原因，尤其在妈妈因母乳不足，或是有其他因素无法顺利喂母乳而须以配方奶衔接时，宝宝常因为奶粉中的牛奶蛋白过敏，进而出现皮肤瘙痒或是胀气、肠绞痛等肠胃不适问题。

除了牛奶蛋白过敏之外，配方奶中的其他成分家长也须多留心：有些过敏儿可能对奶粉中脂肪和糖类消化不良而产生不适反应！宝宝因为肠道内的乳糖消化酵素活性比较差，或数量比较少，对配方奶中的乳糖消化吸收效率不好时，就会影响肠胃蠕动，产生气体，导致腹胀或是腹泻。孩子在添加辅食时也要着重注意，辅食要一样一样添加，适应后再增加，容易分辨过敏食物。

3、环境也是过敏的主因之一，像是尘螨、霉菌、花粉等都是常见的过敏原，如果天气变化太大，以及空污、二手烟也会造成宝宝过敏。

三个改善宝宝过敏的实用技巧

技巧1：母乳宝宝过敏少，建议多喂母乳

母乳中的成分不论是蛋白质或是脂肪、糖类都是最亲和宝宝、专为宝宝量身打造的最佳组合，像是蛋白质就是以优质的α-乳白蛋白为主，而不是牛奶中的β-乳球蛋白。β-乳球蛋白是牛奶过敏的元凶之一。

而母乳中独特的脂肪分子结构sn-2，和一般的植物棕榈油不同，能帮助宝宝排便顺畅好消化，母乳也含有寡糖能帮助宝宝维持消化道机能健康，可谓是改善宝宝过敏最简单又实用的方式。

技巧2：选用抗过敏益生菌调理过敏体质

许多宝宝特别是幼儿园宝宝患呼吸道过敏的特别多，还有许多宝宝是多种过敏疾病同发。南京宋女士的6岁儿子壮壮就被过敏疾病折磨的苦不堪言。壮壮患有过敏性咳嗽、鼻炎还有荨麻疹。

目前治疗过敏疾病的主要方式是以抗组胺的药物，或者激素类药物为主。壮壮也是采用了这些方式，但病情是时好时坏，一停药病症就又发啦。为什么要建议补充益生菌呢？其实过敏是一种免疫性疾病，其发病与遗传、环境因素有关，药物治疗的不足之处在于它主要是治标，副作用大，而且药效过后过敏性咳嗽反反复复发作。近几年来，免疫学界经过许多的关于过敏科学的研讨发现，过敏性疾病的患者或过敏体质的人连续补充一定数量的欣敏康抗过敏益生菌，能够改进过敏体质人的免疫体系。抗过敏益生菌欣敏康可增强抗过敏的能力——其含有的康敏专利菌株通过增强TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，促使肠道微生态健全，进而促进免疫系统的发育成熟和损伤修复，降低过敏特异性抗体IgE、平衡Th1与Th2免疫反应，减少过敏复发，应用时间越早效果越好。欣敏康益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含副干酪乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低。这种安全的抗过敏益生菌免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫，改善过敏体质，减少过敏发生。

技巧3：改善环境卫生与空气品质

保持家中的清洁是基本要求，宝宝的寝具最好二星期就清洗一次，床上尽量保持简单干净，不要摆放绒毛娃娃。

如果有抽烟习惯的家人建议最好能戒掉，因为即使是去阳台抽烟，衣服或身上留有的烟味，还是可能引发宝宝气管过敏；如果家中有早晚烧香拜拜的习惯，要记得打开门窗，保持空气流通。

另一方面，前述提到的过敏原，如：尘螨、霉菌、花粉、二手烟等，这些过敏原也容易使得宝宝的皮肤过敏红肿、或引起其他过敏症状；因此去除这些过敏原也是环境改善的重点项目。

在最后，贴心提醒爸爸妈妈：宝宝过敏是长期抗战，爸妈要有耐心，不管是饮食、环境都需要持续保持。相信宝宝会有远离过敏的一天，全家的生活品质也能进一步改善。