重庆天佑儿童医院：小儿身高不长？这些原因你一定忽略了！

对于许多家长来说，孩子的身高是他们非常关注的问题。孩子的身高虽然受遗传因素的影响，但其实还有很多其他的因素也会影响孩子的身高。有时候，家长们可能会忽略这些因素，导致孩子的身高增长不如预期。那么，小儿身高不长的原因有哪些呢?

营养不良

营养不良是影响小儿身高的一个重要原因。许多孩子有偏食、挑食的习惯，长期下来可能会导致营养不良。而营养不良会影响孩子的骨骼发育和身体生长。因此，家长应该注意孩子的饮食，保证孩子获得足够的营养。

缺乏运动

缺乏运动也是影响小儿身高的一个因素。适当的运动可以促进孩子的骨骼发育和身体生长。然而，现在很多孩子长时间待在室内，缺乏运动，这会影响孩子的身高增长。因此，家长应该鼓励孩子多参加户外运动，尤其是跳跃、篮球等有助于拉伸身体的运动。

睡眠不足

睡眠不足会影响小儿的身高增长。研究表明，充足的睡眠可以减少生长激素的分泌，而生长激素是促进身体生长的重要激素。如果孩子睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，从而影响孩子的身高增长。因此，家长应该保证孩子充足的睡眠时间。

情绪压力

情绪压力也是影响小儿身高的一个因素。长期处于紧张、焦虑等情绪压力下，会影响孩子的内分泌水平，从而影响孩子的身高增长。因此，家长应该关注孩子的情绪状态，尽量让孩子保持愉快的心情。

慢性疾病

慢性疾病也会影响小儿的身高增长。如慢性肠胃炎、肾炎等慢性疾病，不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的内分泌水平，从而影响孩子的身高增长。因此，家长应该关注孩子的健康状况，及时发现并治疗潜在的慢性疾病。

总之小儿身高不长的原因有很多，家长应该注意孩子的饮食、运动、睡眠、情绪和健康状况等方面，及时发现并解决问题，帮助孩子健康成长。同时家长要避免盲目给孩子服用增高药物或盲目相信某些偏方、秘方，以免耽误孩子的治疗和健康。

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