Vol 001 开始时间是昨天规划的结束时间

现在是晚上十点钟，我昨天列了483天的计划，包含9个大项，25个小项。我深知身体是革命的本钱，所以大项里有个健康生活的圣经，以10点早睡作为我所有25个小项的首位。我可能会调整小项，调整计划，回顾、删减，但我知道，早睡是我永远的第一项，也是我最难降服的妖魔鬼怪。

你问我今天早睡不了的原因，很复杂。比如今天是星期一，工作日的报告还没有完成；或者晚上经不住饿，点了烧烤，吃完还不够爽，还吃了一碗酸辣粉；甚至小孩在吐奶，他身体不舒服，妈妈很担心，我很担心妈妈，明天得去医院；

计划被打乱的时候，我躺在床上，想退出，退出工作，退出时间，退出人生。完美情节作怪，好像差一秒钟就不是一辈子似得，矫情，然后还觉得别人矫情。

翻身起来，生活还得继续，就像我不得不必须回顾自己的生活一样。有什么东西拖着我们往下掉吗？生活已经美满，开始漫无目的因而中年危机吗？钱不够的烦忧吗？都是，没有方向的人生，无处使劲，然后就怠惰。

所以我483天的计划，要改变这一切，哇，多么美好的想法，多么踌躇满志的昨天，然后不得不写下这个标题“开始时间是昨天规划的结束时间”，by the way，写日记总结不在我的计划之内呢！

然后再审视一遍，唯二完成的小项是运动，不买新的电子产品。为什么能运动呢，因为没有午休+居家隔离。如果上班的话，太棒了，什么都没有做到。

上个月我拿下了PMP证书，我很高兴，但喜悦很短暂。我昨天列下了雄伟大志，我很喜悦，但高兴没有持续到今天。今天和过去的365天一样，我失控，暴饮暴食，晚睡，害怕麻烦，不想工作，寄希望于明天早上精神抖擞的自己，然后熬夜，后悔，害怕明天的自己状态不好，明天的自己因为今天的睡眠不足而易怒，暴躁，恶性循环。

这种可怕的怪圈还要附以食欲、懒惰、贪欲、色欲，哇，然后在贤者时间悔过。（声明一下，我当下真不是贤者时间。）

我不想这样，我也不能再圄于这样，今天的vol.001有个特别之处，那就是我重新在记，且我有9个愿景，483天的计划。25个千里，今天我只走了2步，原因是什么，我上面已经说了。那么为了最重要最优先的早睡，我将即刻停笔。

现在是22:23分，我还有37分钟可以写日报，洗漱，然后睡觉。达成10点睡觉的宏愿。达不成也没什么，明天我再和你唠嗑。