云智家庭教育：这三种特征家长不改，你可能会失去孩子

一个家庭最大的问题不是孩子不学习，不听话，而是家庭内耗。

一个所谓的问题孩子背后都有一个制造内耗的家长。

什么叫制造内耗的家长？

有三个特征：

第一情绪化

第二嘴毒

第三是悲观主义

如果制造内耗的这个人是一家之主的话，那么生活中一点小错，就会引发家庭战争，导致家里边鸡飞狗跳，不得安宁。所以这个人一回到家，你看全家人基本上都会保持沉默，就是氛围明显很压抑。

关键是制造内耗的这个人，总会觉得自己过得是最苦的，往往会把自己的问题放大，把困难放大，其实他不知道自己负面的这些宣泄和咆哮，才使这个家庭每个人都没有安全，没有幸福感，敏感恐惧的最主要原因。

如果不改变，长此以往的话，就会人心不惧，加衰自废。如果你能够意识到自己就是那个情绪化、嘴毒、悲观主义的人，那个制造内耗的人，那么小编在这里教大家两个小方法去尝试上三五天，看看自己是否有变化。

这两个方法的逻辑就是通过替换词语和改变自己的表情，去改变你的表达，去软化你的情绪，去重塑你的行为。

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就是刻意的去替换词语

意思就是往后这几天回到家面对孩子的时候，尽可能频繁的去使用一些能够表达爱的一些词语，比如说尊重、欣赏、支持、相信、帮助、爱等等。