day157|【早餐未吃】【饮水偏少】【运动不足】是慵懒又无所事事的周末没错了

紫菜蛋汤，茭白炒胡萝卜，香干炒青椒，米饭，蛋炒米粉

早餐：🈚

（起迟了）

午餐：一碗紫菜蛋汤，一碟茭白炒胡萝卜，一碟香干炒青椒，一碗米饭

晚餐：一份蛋炒米粉

今天好好学习了吗 4/10

✓背单词30个，阅读30min，练字30min

×看卫生统计学

（看了一下考研英语的视频，已经开始紧张了，毕竟六级飘过之后我就基本没碰过英语）

今天有好好生活吗 5/10

✓饮水1000ml

×连续运动30min

今天感到幸福充实吗 2/10

怀疑我被学生家长搞得PTSD了，昨晚做噩梦也就算了今天一整天也开心不起来，她说要看我怎么带她孩子怎么去叫她，搞得我紧张兮兮的，明天就要给孩子上课了，真可怕⊙﹏⊙∥

今晚说过要早睡的，就这样了吧

晚安