田中希实“入乡随俗”17天的肯尼亚集训【独家采访记】
田中希实(NewBalance)是6月在肯尼亚集训的田径选手。通过读书了解到肯尼亚魅力的她将梦想变为现实，挑战了为期17天的集训。“入乡随俗”是田中。“为了变得更强”而挑战的她，与我亲密接触。
这里是海拔2400米，涌现出众多肯尼亚代表选手，被称为“跑者的圣地”、“马拉松的圣地”的迁移。
对肯尼亚产生憧憬是在高中的时候。
田中:我读了一本关于为什么肯尼亚人跑得快的书，书中说肯尼亚的氛围非常好，我想如果能接触到这种氛围，和大家一起生活的话应该会很开心吧。那本书让我产生了想要在肯尼亚生活、跑步的想法，而不是单纯地想要变强。
■“配合”田中希实的风格
平时主要是和担任教练的父亲·健智先生的二人三脚，不过，这次加入了当地的跑团，完成了同样的训练。
练习自行车和日本不同。在日本通常是早上慢跑，中午前后进行高强度的训练，而在肯尼亚则是从早上7点开始进行主要训练。
田中:基本上主要练习是在早上结束的感觉。速度练习和距离跑都在早上进行。
——和日本的节奏不一样吗?
田中:是啊。不过这样早上辛苦的练习就结束了，心情也比较轻松。如果下午有速度练习的话，一整天都是忧郁的感觉，不过，早上睡眼惺忪的时候结束比较好……。
——身体的站立不是很难吗?
田中:动作有点困难，不过在肯尼亚的情况下，虽说是速度练习，但比起从一开始就以最快的速度进入，更像是循序渐进地提高，一边跑一边塑造身体。因为是感觉，配合那个的感觉。
父亲健智说，在与世界对抗的过程中，“配合”的部分非常重要。
父亲·健智:应该说是适应环境，适应每一个地方……。想着“如果做不到该怎么办”而陷入恐慌的话，也有发挥不出能力的时候。我想比赛也是一样的，如果是在海外的话，开始时间的变更啦，召集场所在哪里啦，连热身区都没有的情况下必须调整的事情也有很多，各种各样的事情要当场对上重要的是要从这样的场合开始掌握。
培养对所有环境随机应变的能力也是肯尼亚集训的目的之一。将训练计划全权委托给球队也是其中的一环。此外，田中在海外远征或集训时，据说不带日本料理。没有经常听到的“胜负饭”。吃当下的食物，在当下的环境中调整身心。“入乡随俗”，这就是田中希实的风格。
■真的差点变成“踩猫”(笑)
前来采访的第一个训练是“白天训练”，即40分钟内不停地爬上爬下坡度较大的300米斜坡。那个地方海拔2200米。田中混在肯尼亚跑者之中，淡定地继续跑着，就连走都觉得吃力。
在意的是在不平整的地面上跑步会产生受伤的风险。路上有深沟和大石头，有可能扭脚或摔倒。而且在练习中还发生了野猫从田中他们中间穿过，选手们跨过猫跑的罕见事件。
田中:(不平整的地方)如果在意的话头脑会疲劳，相当大的部分是运气，不过，只能相信已经没问题了，只能出脚，或者说是前面的选手看起来没问题的话应该没问题的感觉。就是两腿合拢的感觉。
——在一起练习的过程中感受到肯尼亚的强大、非洲的强大吗?
田中:从练习开始就想要甩开，或者说是突然加快速度，等人数缩小到一定程度之后休息一下，再提高。从平时的练习开始就把它当成理所当然，今天的立足点也是这样，突然有猫跳出来跳过，或者是车来了，或者是人通过，在周围的这些地方边跑边竖起天线，所以很肯尼我觉得亚人跑者感性敏锐。
“差点变成‘踩猫’(笑)”
从她笑着回到房间的背影中，我感受到她拼命想要跟上的姿态和想要吸收的贪欲，以及即使是意外也能享受的从容。
■在肯尼亚感受到的成就感
两天后，也就是当天，从迁移地出发，驱车1小时左右前往埃尔德利特的城市体育场。
话虽如此，看台还在建设中，infield不是草坪而是草地，跑道很滑，有的地方还凹凸不平。
肯尼亚的竞技场很少，这些场地的使用都需要费用。
即使条件恶劣也可以免费使用的该体育场从早上7点开始就聚集了200多名马拉松选手，其中包括女子马拉松世界纪录保持者布里吉德•科斯盖(29岁)和今年东京马拉松冠军罗斯玛丽•王吉尔(28岁)等顶级运动员也在其中。
田中出现在那里。
田中:热身时请不要拍得太近。
这天是拍摄的最后一天。在此之前，她一直很爽快地就答应了拍摄，现在他身上散发出一种在比赛中看到的霸气。
我问了父亲健智关于练习的事情。
父亲健智:看了练习计划，今天就照着做了，本人也变成了一种挑战，是相当严格的练习。相当严格。这里的海拔是2100米。虽然不是在这个地方做的设定时间。今天要坚持多久，忍耐多久，才能成为自己的东西…。
据说到现在为止的练习，像队友做5次的地方变成3次那样减少着数量进行着，不过，集训也进入最后阶段挑战的意义也包含决定了全部同样的计划进行。
计划是2000米×1次→600米×4次→1000米×1次→400米×4次→200米×5次。
刚开始的时候速度还算轻松，但在逐渐增加强度的练习中，就会拼命追赶。在400米×4次 结束后，还出现了与教练互相打招呼的场面。以为练习结束了，跟他打招呼……
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