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第二十一课

谈话状态（外显）

①不说话的时候保持微笑

②语速缓慢

③端正身体

④思考眼睛不要向下

锻炼口才（内秀）

用三个词编故事（最好有意义）

底层自信

有人批评你冷落你的时候 1.把别人看成类人猿，观察他的进化史 2.把自己当成旁观者分析他批评和骂人的技术

有人嫉妒你的时候：努力拉开差距（只有你比别人优秀一点的时候，别人会嫉妒你。当你比别人优秀很多的时候，别人就嫉妒不起了。）