舌头有齿痕的原因

舌头有齿痕是湿气重的一种表现，另外，脾虚会导致湿气重，而脾主运，掌管运输水分和养分的，当水分不能运送的到需要的地方，距离在某处就会导致湿气重。

通常因为舌头血管密布，容易聚集水分，水分积累的过多，行成了肿胀感，涨大的舌头挤压牙齿，就形成了齿痕。

舌头有齿痕的人，一般还会有大便黏腻，口苦口臭，体味重，爱出汗，爱出油，小便灼热发黄，易澡易怒等症状。

有齿痕一个星期就好了，是怎么回事

通常，疾病都会有一个警告，是身体亚健康的表现，有齿痕一个星期好了，证明湿气还不是很严重，身体的自愈恢复力将疾病短时间压制了，这个时候就要抓紧预防了，增加运动量或者是少吃生冷油腻的食物，防止病情加重。

有齿痕舌的人，平时应该怎么办

齿痕舌说明体内湿气重，寒湿雍盛，这个时候说明患者的运动量是不够的，需要每天跑跑步，做一些运动而发汗。

平时有条件可以多喝一些温补的植物泡水，像枸杞，玫瑰，牡丹花等。

可以每天早上在粥里放一些山药，对健脾祛湿是有帮助的。

没有齿痕舌不代表身体没有湿气，而有齿痕舌证明体内湿气一定不少，刚有一个星期有回复了，证明还不是很严重，此时一定要改善身体状况，不要让亚健康继续恶化下去。

舌头有齿痕，书本上的理论，是由于脾虚引起。脾虚会导致，没有胃口，或者，对食物和水的代谢异常，继而出现体内有湿气等等。其实，临床中很多齿痕舌的病人都有一个共同特点：最近心情不好，郁闷，又没法发泄出来！我们称之为肝郁。

因此，肝郁引起脾虚，继而引起齿痕舌。解决这种情况的，办法，只用疏肝理气健脾即可。可以，服用逍遥丸（不要认为此药只是用于妇科调经用）