医生建议用电动牙刷吗？爆料四大伤牙原因
最近有很多粉丝朋友和我吐槽电动牙刷，说自己使用电动牙刷之后出现了牙龈出血、牙疼、牙敏感等问题，既然电动牙刷有伤牙风险，医生建议用电动牙刷吗？作为一名个护博主，张温对电动牙刷还是比较了解的，鉴于大家对电动牙刷都比较感兴趣，所以我决定写这篇文章为大家统一解答，并科普电动牙刷的危害风险，希望大家重视起来！（下图是我近几年使用过的电动牙刷，有二十多款了）
一、医生建议用电动牙刷吗？
很多人使用电动牙刷后出现了不良反应，那么医生建议用电动牙刷吗？下面我将从专业医生的角度，为大家解答这个问题。
1、大部分医生支持
实际上绝大多数牙医，是推荐大家使用电动牙刷的，在专业牙医看来，电动牙刷结合牙刷使用，确实会给牙齿口腔带来更好的清洁力，可以更好地预防和改善牙病。只是伤牙风险确实存在，我们一方面要在选购时注意提防，不要买到那些不专业的伤牙产品。
2、小部分牙医不支持
大多数人对电动牙刷不了解，盲目购买的多，很多牙医担心大家买到不专业的电动牙刷，导致伤牙问题。此外，还要对自身的口腔健康状况有个明确的认识，8岁以下小孩、65岁以上老人，以及刚补牙、植牙的人群不建议用，此外有严重牙周炎、牙龈萎缩的人群，建议先看牙医，谨遵医嘱。
二、对于普通人来说，电动牙刷有必要用吗？
医生建议用电动牙刷吗？上文中，牙医有提到电动牙刷会给我们的口腔带来好处，那么具体会带来哪些好处呢，一起来看看吧！
国人的口腔素质比较差，97%的成年人都患有不同程度，不不乐观的口腔状态对清洁工具的要求越来越高，而电动牙刷能够帮助我们做好口腔清洁与护理，所以是很有必要使用电动牙刷的。
电动牙刷的好处主要为以下几点：
好处1：电动牙刷有很强的清洁力，能够起到预防改善牙齿的效果。
有专业资料证明，和手动牙刷相比，电动牙刷的清洁力强了几十倍，能全面消除牙菌斑，就算是手动牙刷搞不定的牙龈沟、牙根、牙缝等牙病高发区，电动牙刷都能够清洁到位，可以更好地预防和改善牙病。下图是电动牙刷和手动牙刷的清洁效果对比图：
好处2：电动牙刷震频稳定，力度可控
电动牙刷的刷牙力度可以精准控制，非常稳定，使用电动牙刷时将其移动至适当位置就可以了，和手动牙刷刷牙全靠感觉的手法截然不同。手动牙刷的刷牙力度忽重忽轻，一些角度就算是用力很大，也刷不干净。
好处3：特别省时省力
电动牙刷仅用两分钟时间就能够和手动牙刷刷牙十多分钟的效果相媲美，更适合学生党、上班族使用。
好处4：有牙齿美白效果。
坚持使用电动牙刷，能够减缓牙结石的生成，去除牙齿表面的顽固的污渍，让牙齿变得更加亮白有光泽！
好处5：能够清新口气
电动牙刷可以将食物残渣与牙垢彻底清除，从根源上减少口臭！而手动牙刷清洁死角多，很难彻底去除口臭！
三、使用电动牙刷时谨防三大风险
医生建议用电动牙刷吗？在讲解这个问题，以及电动牙刷好处的时候，我们知道，优质的电动牙刷是非常有必要买的，但国人的口腔健康率是非常低的，口腔健康率不足1%。由于牙病早中期不痛不痒的特殊性，所以很多人即使是患有牙病也不自知，这往往让我们误以为自己的口腔非常健康，可以随意选购产品，以至于买错电动牙刷就会存在以下风险：
风险1、不正确的选择或使用电动牙刷，会刺激牙龈、加重牙齿磨损，进而引发牙龈出血、牙齿酸痛等问题。
风险2、很多人原先就有各种牙齿基础疾病，盲目使用电动牙刷，很可能会使原有的基础病问题加重！
风险3、不合适的电动牙刷用久了，很可能产生慢性伤牙的危害，这种伤害十分隐蔽，难以发现，等到几个月甚至几年后发现时后往往已经发生了牙龈萎缩、牙齿松动等无法逆转的后果！
四、什么原因导致电动牙刷会伤牙？
医生建议用电动牙刷吗？看完上面的伤牙危害，大部分朋友可能很是担忧，不敢买电动牙刷，其实不必如此，我们只需要弄清楚电动牙刷的伤牙原因，就能解决这一伤牙问题。那么电动牙刷伤牙的原因有哪些呢？我从口腔论坛找来了电动牙刷伤牙原因分析数据（如下图）。下面我将结合自己多年的从业经验，专业数据，以及伤牙原因，为大家揭秘电动牙刷伤牙的真相。
原因1、误信商家快速见效的虚假宣传噱头
电动牙刷根本做不到快速美白牙齿，快速去牙结石，但很多的品牌经常用这些噱头打广告，就是为了吸引一些追爱美人士和对口腔问题倍感困扰的用户。可我们先不看电动牙刷会不会有这种神奇的效果，但是这类电动牙刷的高震频就会给口腔带来很大的刺激，很容易伤害口腔健康，这是大家要注意的地方！
原因2、盲目追求高震频的电动牙刷
电动牙刷的震感并非越高越好，很多品牌以高震频为卖点，甚至将震频堆到了三四万，但对于国人的口腔环境而言，这样超高的震频，牙齿根本承受不住，极易伤牙。刚开始使用时，就容易有牙出血、牙齿被震得发疼的问题，用得久了，更会引起慢性伤牙。
原因3、盲目购买电动牙刷，结果买到了伤牙产品
我国口腔问题比较普遍，牙病在中早期没有明显症状，几乎不疼不痒，让很多人没能及时察觉自己有牙病，还认为自己牙挺好，电动牙刷啥样的都能用，在选购上盲目随意，结果选到了不专业的电动牙刷，引起伤牙问题。
原因4、购买低廉的劣质产品
低价劣质的电动牙刷可千万不能买，从生成成本的角度来看，最可能降低成本的就是电动牙刷的马达、机芯、刷毛、防水性能，外壳、还有包装，除了外壳和包装对电动牙刷的性能影响不大外，其他的任何一项都会因为成本的降低而影响电动牙刷的核心体验。例如电动牙刷的刷毛，低价产品使用的刷毛使用的刷毛不管是植毛率、磨圆率还是材质都不满足电动牙刷行业内的技术标准！
商家的虚假宣传也是导致用户选错产品，引起伤牙的原因之一，现在几乎所有品牌都在说自己护龈护牙（其实伤牙的一大堆），众口一致的情况下，究竟怎么辨别真正护龈护牙的品牌？我为大家找来了专业测评机构发布的电动牙刷的核心关键指标数据，从中我们可以看到各电动牙刷品牌真正的实力：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是“不伤牙”专业度比较高。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家。
为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、电动牙刷怎么选？选购全攻略汇总！
医生建议用电动牙刷吗？既然医生是建议使用电动牙刷的，那么我们应该怎么排除伤牙产品，选到优质电动牙刷呢？我给大家汇总了最新的选购攻略，一起来学习吧！
1：要选专业实力强悍的
很其实业界的人都清楚，大部分的网红品牌，都是贴牌代工，外观亮丽，但在护龈护牙、人群匹配度、震频范围等方面的研究和优化，仅能拿到及格分，用大量的资金去营销，通过各种小视频广告来吸引消费者购买，实际上伤牙率都比较高！在下图中也可以看出一般的和专业的差距很大。
2：买震频范围跨度足够大的
震频次数，动力都无法准确判断一款电动牙刷的好坏！其实更准确的判断点是电动牙刷的震频跨度、范围是否够宽，只有震频范围跨度足够大的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。
3：优先购买搭载了磁悬浮马达的款式
磁悬浮马达是较新的技术，搭载这种马达的电动牙刷，使用寿命会更长久，而且动力更强劲、摆幅适宜、噪音也不大，使用感会较其他电机更优秀。
4:优选声波式的电动牙刷
声波式的电动牙刷对牙齿的磨损比旋转式少很多，但清洁效果并不比旋转式差多少，还可以加快口腔的代谢速度，对于牙病有很好的预防效果。
5：要选售后好，支持试用的
如今光看品牌方给的参数表已经很难分辨出谁是真的好用了，要想正确分辨还是需要自己亲身试用，而品牌的无理由退换服务，可以让消费者亲自测试产品是否好用，避免一些不必要的经济损失。
6：要辨别刷头质量，磨圆率需高于80%
刷毛是直接和牙龈牙齿接触的，所以刷毛的品质非常重要。劣质的刷头不仅毛糙感严重，磨圆率也远远不达标，伤牙率极高!而国人使用的电动牙刷刷毛磨圆率必须高于80%。
7：需要具备一定的续航防水能力
电动牙刷的续航最好长于两个月，否则充电频繁，会很麻烦，防水等级也需要达到IPX7级，不会因为受潮而出现故障或损坏，也便于清洗。
8：档位越丰富越好
我们的口腔环境一直处于动态变化中的，每个人的口腔护理需求也各有不同，因此选电动牙刷应该尽可能选择档位模式更丰富的款式，可选择性更强，也和动态变化的口腔环境更加适配！
医生建议用电动牙刷吗？从上文中的讲解大家应该知道答案了，但我还是要提醒大家，一定要选择兼容性高的优质电动牙刷使用，因为毫无技术实力的劣质产品不仅不能帮我做好日常口腔清洁和护理，还会危害我们的口腔健康，所以大家务必重视起来！
