一招教你分辨，从此远离失眠

很多人都知道，老是在半夜1-3点这个时间段醒呢，就是肝不好了，但是到底是肝郁，肝血虚，还是肝火旺呢？这一点你得弄清楚了，不然你就算用了药，也没啥好效果！

前段有个粉丝就因为这事来问我了，她说自己就老是半夜醒，每次看时间差不多都是在1-3点这个时间段，去看网上有的医生科普，说这个时间段归属于肝经，老是在这个点醒，通常就是肝不好，像是肝火太旺盛了，熏扰心神时，这个点就睡不着，然后就去用了当时医生推荐的中成药泻肝安神丸，但没啥用，问我是怎么回事。

我看了她的情况，发现她平时除了半夜容易醒以外呢，还伴随着头晕耳鸣，以及眼睛干涩，看不清东西的情况，尤其是在晚上，另外平时手脚还容易出现发麻，发木，有时候早上要是不吃饭的话，手就控制不住的抖，然后就是轻微的口干舌燥，腰酸，以及身上阵阵潮热的情况，这些整体来看，主要是属于肝血虚，血亏损到一定程度后影响到了阴液，根本不属于肝火旺盛的症状，所以用这泻肝安神的中成药自然没效果。

于是我就给她用了补肝血的方子，补肝汤为基础方，根据她的情况加了些滋阴补肾的中药，她回去喝了一疗程后反应半夜醒的次数少了，想再开一疗程巩固，所以我就根据她当时的情况又调整了些用药用量让她回去调理。

总之，半夜醒是归属于肝，但也分肝火旺和肝血虚多种情况，这点我们得分清楚了，像肝血虚主要就是刚才提到的症状，而肝火旺几乎不会出现手脚麻木，手发抖的情况，主要是脾气急躁易怒，胸胁胀痛，口干口苦，眼睛红肿分泌物变多，以及小便黄，大便干等情况，所以大家一定要知道怎么辨别。

但如果你还是弄不清，或者发现自己除了这些主要症状外还出现了其他兼证的话，那我建议最好是线下到专业的医疗机构，找专业医生帮忙辨证调理，因为五脏是相互影响的，肝郁肝火旺久了，也会造成其他病变，这时候就得具体情况具体调理，大家明白了么？