福州台江心理医院：李玟抑郁症轻生|爱笑的她承受了怎样的痛苦

#李玟抑郁症轻生#这是继张国荣哥哥以及乔任梁之后，又一次把大众的视野聚焦在了抑郁症这一疾病，在娱乐圈所有明星都在发文难过追念李玟时，大家都在说李玟阳光开朗，永远记得李玟的笑容，包括李玟生前还在粉丝群中给粉丝发语音留言鼓励歌迷。“阳光型抑郁症”，这类患者总是把微笑、乐观带给大家，可是她们在独自一人时，承受着巨大的痛苦，在大家看不见的角落，可能一个人独自擦拭自己流下的眼泪。

“成功的伪装者”

李玟从三年前就已经生病，在20年她发的微博中说道：“要医治破碎的心灵，是需要极大的勇气和时间的。”可是，23年她又面临着身体上的一大挑战，因为先天性的左腿缺陷，她要面临髋关节手术，而手术成功后，她要重新学走路，她说自己是女战士，是万里长城永不倒，可是这些积极向上的说辞，也许只是为了给大家看，给喜欢她的歌迷看。她在背后承受着怎样巨大的痛苦，其实我们不得而知。

有位网友这样说道：

“身边有三位很亲近的人是抑郁症患者，其中两位很早就知道，而另一位是生命结束后才知道患了抑郁症，他们看起来很好很正常，每天上班下班，买菜做饭，聚餐上网，甚至还会打王者荣耀生气。

他们的共同点是付出型人格，愿意用努力换来身边人的快乐或温暖，哪怕自己已经遍体鳞伤。他们心思细腻，察觉到别人对自己稍有不满，便会自省和反思，甚至默默远离。他们完美主义，从外到内看起来都很优秀，每一天都把自己收拾的干干净净，他们生怕别人对自己不满意，或因为自己而影响别人的情绪。

他们还有一个共同点，几乎很少有人相信他们是抑郁症，甚至他们告诉了别人，自己患上抑郁症的隐私，别人大多是不可思议或不敢相信，这么乐观的人，这么幸福的人，怎么可能呢。

他们三个人，有一个人跳了楼结束自己的生命，有一个人长期抑郁发展成癌症去世了，还有一个人现在依然看起来阳光快乐。”

是啊，从张国荣哥哥到乔任梁再到李玟，阳光性抑郁症的患者被发现患抑郁症总是后知后觉。

阳光型抑郁症表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，但是郁闷、委屈、愤怒等情绪都私下掩藏起来，一个人面对，因为长期无法宣泄而成忧郁症。阳光型抑郁症可能一边对你笑着，一边内心早已决定好要自杀了，外人很难看出来有什么异样，他们是世界上最成功的的伪装者。

阳光型抑郁症该如何识别？

人前：

01

1. 往往礼貌，自律，对家人是报喜不报忧的。

2. 表现的积极乐观，好像时时刻刻心情都非常好。

3. 当发生不愉快的事情，似乎不会表达自己的情绪，而是直接跳过，表现得很不在乎的样。

人后：

02

1. 无理由的情绪低落，感到悲伤，空虚，无望。

2. 几乎每天失眠或者睡眠过多。

3. 多余所有的活动都没有兴趣甚至兴趣减退。

4. 感到自己非常的疲劳或者精力不济。

5. 感觉到自己没有价值感，甚至对自己过分的感到内疚感。

6. 出现注意力不集中的状态。

7. 反复出现轻生的念头，有时候只是一闪而过。

抑郁症不是心情不好，抑郁症患者他们也不是“emo怪”，那些看起来乐观开朗的人也会得抑郁症，不要觉得抑郁症难以启齿，一定要重视自己，积极治疗，避免悲剧发生！