减肥打卡第22天-06.11

运动

郑多燕小红帽 30min✖️3

俯卧撑 5个

平板支撑 30s

跳绳 600个

身体

身高：165cm

体重：71.8kg

BMI：26.37

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

面条+炒芹菜