专注于美好的行动，即便深陷情绪沼泽

我：为什么会这样子呢？明明也在前进、怎么在行动提不起劲？

灵魂：孩子，放心，一切都在安排中，你只要继续走，继续专注于行动就可以了，不要在看到黎明前放弃，不要在成功的前一刻自我放弃，孩子，放松放松，仅仅只专注于行动，只专注于能促使当下更好的行动中，

不要关注负面，不要陷入情绪的沼泽

我知道让你完全的自信，或者完全的保持积极是不切合实际的，你只需要对那些负面情绪，对那些不经意生起的失败挫败感保持距离

保持距离，保持中立，至少不要陷入进去，不要完全的被它们拖着走，至少不要完全的沉浸其中而自我攻击。

灵魂：你需要更多的自信与自我鼓励，那怕我知道你的内在很难去相信，相信你真的如我所描述的那般美好，你只需去保持觉知，至少要对你的自我怀疑、自我挫败、自我失望保持警惕与距离，不要轻易接受那些‘失败’、‘挫折’、‘失望’是你目前的全部

灵魂：一切安好，请保持美好的行动（❤）