为什么短视频会上瘾

期盼结果比直接得到结果更吸引你

        一、如何抢夺第一时间的注意力：利用人脑杏仁核的机制，通过画面和音乐的刺激来抢占我们的注意力。（人脑的构造赋予杏仁核情绪哨兵的地位，使其可以控制整个大脑，研究显示，从眼睛或耳朵输入的感觉信号首先到达大脑的丘脑，然后通过一个单独的突触传到杏仁核；丘脑发出的第二个信号则传到新皮层，即思考脑。信号的分叉使杏仁核能先于新皮层作出反应，而新皮层在通过多个层次的大脑回路对信息进行充分分析之后，才能全面掌握情况，并最终作出更加精准的反应。）人脑杏仁核会第一时间接受刺激的到来；而负责理性思考的区域则会慢上个半拍。

具体操作：将小红点、刺激的标题、自动播放视频、弹窗、振动、图标等

《情商》我们为什么会“冲动” - 哔哩哔哩 (bilibili.com)大脑具体反应流程见此链接

        二、偶尔刷到一个不太喜欢的视频，你可能会立马滑走，对下一个视频产生了期待，这像不像赌博现场坚信下一把我一定能赢？ 

        具体操作：在某音的推荐机制里，会推荐30%不在你兴趣框架里的视频来试探，面对不想要的你会期待下一个是想要的，期盼结果比直接得到结果更吸引你；同时，这个机制也顺应人脑还会有探索的需求，所以你被拿捏的死死的。

      三、 碎片化时代，我们的时间被分割成许多小块。「碎片时间」很鸡肋，用之无用、弃之可惜。正好短视频可以填充我们的碎片时间，让我们感觉时间没有被浪费。

            具体操作：控制视频时长。

      看了很多文章和视频，大多数都在说短视屏看了有啥危害，没有人具体的给出短视屏平台是怎么具体操作的，要知己知彼，才能更好的去应对它。

（内容少，如果有补充的可以底下留言，我会给加进去。）