颈椎颈部按摩仪危害：提防五大风险套路！

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？有些人可能并不在乎，认为一个按摩设备不过就是模仿人手敲敲打打揉揉捏捏，这能有什么危害呢？做为一个从业多年的理疗师，我可以明确的告诉你，这种想法并不正确，因为我见过不少因使用颈部按摩仪导致身体受到损伤的人。为了搞清楚其中的原因，我做过很多调研，也购买了不少颈部按摩仪做测试，搞清楚了不少颈部按摩仪相关的情况，于是想给大家在这方面做个科普。希望帮助到大家。

 

一、颈椎颈部按摩仪危害有哪些？

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？颈部按摩仪是一种可以有效缓解颈肩部肌肉压力的按摩设备。可是如果选购到劣质颈部按摩仪并长期使用它，就很可能对你的健康造成巨大危害。具体有哪些危害呢？下面详细介绍。

1、损伤骨骼、肌肉、神经、血管。劣质按摩器通常采用低质量电机或过于强力，导致按摩范围较小。这些因素共同作用可能会对颈部组织造成过度刺激，从而损伤颈骨、肌肉、神经和血管。例如，按摩器可能会施加压力到颈椎上，导致错位或骨折；也可能对颈部神经造成损伤，引起感觉丧失或运动功能障碍；还有可能对颈部血管造成损害，导致血流障碍或形成血栓。

2、使肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用劣质颈部按摩器可能导致肌肉纤维化和萎缩。这是因为低质量的按摩器通常振动过于强烈且时间过长，会对颈部组织造成过度刺激，从而引发上述问题。同时，不正确或过度使用颈部按摩器也可能带来这些风险。尽管并非必然出现，但为了避免潜在健康风险，请选择高品质、功能正常的颈部按摩器。

3、使颈椎病更加严重。低劣的颈部按摩器可能会加重颈椎病，因为它们可能过度刺激颈部或使用不正确的按摩方法，导致颈椎过度刺激并恶化症状。

4、使脖子变僵或麻木。劣质颈部按摩仪通常使用劣质的电机或力度太大，按摩范围却可能很小。这些因素共同作用，可能会导致颈部组织受到过度刺激，使脖子部位出现僵硬感或局部失去知觉，影响脖子的正常转动。

5、导致头晕头痛。这主要是因为按摩器的质量和力度选择不恰当，过度刺激颈部可能导致颈椎损伤或脑血供不足，因此需特别注意电磁脉冲按摩器对颈部的刺激，否则会引发头晕、头痛等问题。

 

二、小心劣质颈部按摩仪伤肌肉套路

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？上面介绍了劣质颈部按摩仪的五大危害，可是大家知道劣质颈部按摩仪为什么会造成这么多危害吗？劣质颈部按摩仪商家，为了销量和利润，搞了不少套路，这些套路很有迷惑性，却都是以牺牲质量为代价，最终都会导致这些产品伤肌肉。近来我收集不少劣质颈部按摩仪的负面评价（如下图），发现大家对颈部按摩仪伤肌肉吐槽非常严重。

1、使用单电机。单电机的产品负荷大，动能利用效率低，长时间使用会导致传动衰减，使力度不稳定，容易伤到肌肉。

2、过分强调按摩深度和力度：许多商家宣传时会夸大产品的功效，过分强调按摩深度和力度，让消费者误以为按摩器力度越大越好。其实，这极有可能导致肌肉损伤和疼痛，并很难达到预期的按摩效果。

3、产品噱头功能多：许多颈部按摩器添加了各种花哨的功能，如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等。然而，这些附加功能可能会对产品的稳定性和可靠性造成影响，导致按摩效果不均衡并有可能对肌肉造成损伤。

4、力度均匀性调校差：许多产品所使用的电机马达质量较差，导致按摩力度和震频不匀，可能会造成肌肉损伤，无法达到预期的按摩效果。

 

大家都想选购一款颈部按摩仪来缓解颈部疼痛和疲劳。可是又担心不小心购买到劣质产品。为了给大家提供一些选购方面的帮助，我咨询了不少权威的专业测评机构，从中获得不少信息，下面这张图表是它们测评报告中的一张，给大家做个参考。

从上图在实测的众多品牌中，“非常规”AGVIEE未野性能表现最为优秀且肌肉损伤率非常低，研发具有独家不伤肌肉的黑科技，千元内按摩渗透力、传动稳定性、揉捏精准度等都是表现最佳，性能强劲且降低97.2%损伤度！兼容性顶尖，一人购买适合全家人使用。作为专业理疗和极限运动品牌，深受理疗师和运动大神的热爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽等都在使用！作为与倍轻松等齐名的三大按摩品牌之一，中高端销量口碑排名一直以来都是第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的众多品牌为了竞争而把精力用在外观设计、功能和玩法、追求智能化上，牺牲质量打价格战、搞名人代言等，致使产品臃肿性能不稳定，肌肉损伤率很高。“非常规”AGVIEE未野则坚持不做广告，把精力集中在按摩效果、不伤肌肉等，且做到极致，做到深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家专门研发了十大性能与不伤肌肉的黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术等等！还针对电机、动力主要配件等设立100多个性能技术指标的调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值小于0.1%，业内基本没有对手！

在其他的品牌中，倍轻松名气还是比较大的，喜欢请明星代言，外观包装设计精致。如果考虑到价格可以关注荣耀、小米等，单价低不少，在同价位配置有一定程度的竞争力。

 

三、优质颈部按摩仪好处科普

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？从上文大家可以看出市场上还是有良心产品的。劣质颈部按摩仪虽然有不少危害，优质产品却不用担心，它几乎是生活必备的按摩小帮手，毕竟颈部按摩仪越来越流行，大家都想不出门就能体验到按摩的享受。优质颈部按摩仪不但能避免上述危害，还能给我们带来很多好处，那么优质颈部按摩仪究竟有哪些好处呢？我们一起来看看。

    据腾讯新闻报道，我国有近3亿颈椎病患者。可见，选择一款优质的颈部按摩仪对于预防颈椎病来说是很重要的。

1、预防颈椎疾病。特别是对于久坐不动的上班族、长期伏案工作的教师、长期开车的司机等职业人员来说，颈部按摩器是一个良好的发明。它可以通过模仿人的手法（如按、压、揉、敲、推、刮、针灸等手法）对颈部进行按摩，对肌肉群按摩能使肌肉神经得以放松，达到舒缓的效果。通过热敷和按摩，颈部按摩器能促进颈部血液微循环，加强新陈代谢，很大程度上能缓解颈部疲劳，预防颈椎病。

2、缓解颈椎不适和身体疲惫感。优质产品可有效地减轻颈部疼痛和不适。在工作或学习中，颈部疼痛会扰乱我们的注意力和工作效率。使用按摩器可以帮助我们缓解颈部肌肉压力，减轻疼痛和紧张感，使我们更加专注地完成各项工作。

3、改善肩颈肌肉压迫。有效缓解肌肉紧张和疼痛症状，能够恢复颈椎正常活动，减轻头晕恶心、心慌等症状。

4、改善睡眠质量。帮助人们更快进入深度睡眠，减轻失眠和多梦等问题，促进身心的放松与恢复。

5、促进血液循环。刺激颈部血液循环，加速血液流动，改善血液供应和氧气供应，有助于消除头痛、头晕等症状，提高大脑的养分供应，增加活力。

 

四、选购优质颈部按摩仪八个技巧

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？劣质颈部按摩仪的危害以及优质颈部按摩仪的好处大家知道了，相信大家一定想购买一款优质的颈部按摩仪，可是市场上那么多产品，花样繁多，让人很难选择。据有关部门统计，市场上有30%的颈部按摩仪都是不合格产品，因此，如何选购就成了重中之重。为了帮助大家，我给大家总结了八个选购技巧，希望帮助大家在选购方面节省一点精力。

1、专业研发实力品牌。选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、适宜的按摩区域范围。按摩范围与按摩头数量、按摩头分布、传统原理按摩头有关。尽量选择四个按摩头呈梯形分布来压迫斜方肌。如果使用的按摩头分布集中，则会导致按摩区域范围较小，按摩效果较差。

3、物理按摩模式。物理按摩模式是通过内部机械按压、揉捏来模拟人手按摩，缓解肌肉紧张和疼痛，使用起来更加舒适，且按摩效果更加明显。相比之下，低频脉冲按摩模式虽然也能刺激肌肉产生收缩，但使用时会有微微的刺痛感，部分人群可能不适应。

4、双电机系统。在选择颈部按摩器时，建议选择双电机系统。双电机系统比单电机系统更优越，因为双电机能够大幅降低电机负荷，提高动能利用效率。这不仅可以减少电机的磨损和噪音，还可以提高按摩器的使用寿命和按摩效果。另外，双电机系统还可以提供更加均衡的按摩效果，让使用者感受到更加舒适的按摩体验。

5、按摩深度和力度合适。按摩深度和力度要适中。很多人追求高深度和力度。避免选择过分强调按摩深度和力度的产品，而是选择更好平衡了按摩力度和舒适度的产品。如果力度过大而造成疼痛或损伤我们的肌肉，导致肩颈无法适应，那么就会适得其反。

6、耐用可靠的产品。耐用性和可靠性也是非常重要的指标。很多颈部按摩仪加入了很多功能，比如智能APP、力感、音响系统、内置香氛等等。这些花哨的功能大大降低了颈部按摩仪的稳定性和可靠性！大大降低了性能和寿命，以及按摩精准度和均匀性/稳定性！

7、价格合适的产品。价格并不是决定按摩器质量的唯一因素，但是价格合理的颈部按摩器通常也具备一定的品质保障。同时，过高的价格也可能会让消费者产生不必要的经济压力。总体来说，选择价格适中的颈部按摩器即可，不必追求过高的价格。最终的选购决策应该根据个人的需求和预算做出。

8、按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩着陆点精准度高的颈部按摩仪。我们肩颈部位的肌肉、血管和神经都非常敏感，如果产品在持续按摩过程中产生偏差和揉捏精准度差，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调试的影响。

 

颈椎颈部按摩仪危害有哪些？这篇文章我给大家科普了劣质颈部按摩仪的危害以及优质颈部按摩仪的好处。又给大家科普了选购优质颈部按摩仪的八个选购技巧。希望大家在选购颈部按摩器时，要全面考虑自身需求、预算以及产品质量性能等方面，并权衡利弊，做出正确选择。并祝福大家都能获得完美健康的按摩享受。