抽动症早期的干预

1.饮食不合理

胃肠道不通的时候，正气会不足，就会引发风邪的侵扰，积滞也会生成痰湿。所以我们先看看孩子大便是不是正常的?就大概知道吃下去的东西他是不是能消化吸收的。舌苔经常很厚的，也是一样，孩子消化不了吃下去的食物，要做减法。

2.运动量不够

目前大部分孩子的活动量都不够，却补充得太多，身体就容易“堵”，久了影响脾胃，影响人体的正常代谢功能。或是久积化热，或是脾虚痰湿不能运化，或是体虚，从而导致疾病的发生。

3.电子产品的过度使用

关于电子产品的使用，我想从中医的角度来说说这个问题。中医讲究“守神”，“精神内守，病安从来”：即神定心安，精神内守，外邪便不能侵犯。

4.家长的情绪家庭关系

儿童抽动症可以说是机体的正常的应激反应，在孩子身体生病时或者内心遭受环境强烈刺激、过分打击、批评等时，机体为了保护自己出现的临时应激状态。从这一点来讲，情绪必然也是一个很重要的影响因素，而对孩子情绪影响较大的就是家人的影响。关于这方面，之前我们说了很多，相信家长在养育孩子的过程中也听过很多，这里就不再赘述。有兴趣的妈妈可以多看看心理健康相关的书籍。

5.晚睡

为什么晚睡也有影响呢?睡眠是人体能量补充一个很好的方式，同时也是养神的重要时机。小孩子睡得好身体才长得好，这是很多家长已经有的共识。但是现在人们普遍晚睡，连带着孩子也跟着晚睡，这是很不好的，不利于孩子的生长发育。