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自制红豆薏米粉,成功瘦身40斤全靠它,每天喝一杯瘦身效果太棒了

2022-09-13 23:20 作者:养胃365日  | 我要投稿

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自制红豆薏米粉,成功瘦身40斤全靠它,每天喝一杯瘦身效果太棒了🥰🥰🥰



目录:

一、预览

二、制作过程

三、展示



一、预览

展示


二、制作过程


00:10


1️⃣准备材料

赤小豆20g、薏米20g、茯苓15g。

磨粉机。

2️⃣处理食材

清洗食材,倒入烤盘铺开,送入烤箱150度30分钟。


3️⃣磨粉

晾凉的食材放入磨粉机打成粉。


三、展示

成品



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