痔疮的最佳治疗方法？4个妙招助你远离痔疮！

发生痔疮的因素可不少，比如久坐久站，因为这些动作会增加腹压，血液回流变差，容易发生静脉曲张，久而久之就形成了痔疮，所以，司机、白领等职业的人更容易患上痔疮。

痔疮的治疗方式

如果痔疮没有症状，一般无需治疗，如果发生了症状，以减轻或消除症状为主，对于轻度的症状，一般是以保守治疗为主，如调整饮食方式、改变生活习惯，和使用痔疮膏等药物进行治疗等。

得了痔疮平时一定注意生活习惯，作息时间一定要规律，做到早起早睡，锻炼身体提高身体免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒绝久坐。在日常生活中要多注意清洁卫生避免细菌滋生。记得每次清洁肛门后再涂抹上厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶 进行消除痔疮。

如何远离痔疮？

痔疮，往往是受到不良生活习惯的影响，想要远离痔疮，就需要作出一些调整。

1、少吃油腻重口的食物

辛辣刺激的食物对肛门皮肤和神经的刺激都比较大，而油脂则容易粘在肠壁导致排便不畅。

2、便后不久蹲

在排便的时候很多人会玩手机等，但是这种行为会拉长排便的时间，增加便秘和痔疮的可能性，而且可能使得肛门肌肉下垂，不利于肠道健康，建议排便的时候专心一些，不要久蹲。

3、多吃高纤维食物

纤维可以保留粪便中的水分，使排便更加顺畅，减少便秘发生的可能，如果有痔疮，多吃纤维也能减轻排便时候的痛苦。

4、每天做提肛运动

患上痔疮的人多是不爱动的人，每天做提肛运动，可以预防痔疮，还能降低痔疮复发的可能性，特别是久坐久站的人，更要多运动。提肛运动也很简单，站立吸气的时候肛门用力紧缩上提，呼气时放松，每次做30下，每天早晚各一次即可。

痔疮虽然很普遍，但也要注意防治，不要让小毛病变成了大毛病，特别是久坐久站又爱吃香喝辣的人。