哪些情况可能会导致甲状腺结节?代文新专家：生活常见的这“物”或是元凶

      甲状腺结节目前发病率很高，每10人中就有1人患有甲状腺结节，大多数人在生活中没有任何不适，除了在医疗检查中偶尔发现结节。既然有结节但身体没有什么不适，那么是否不需要注意?不，有结节也需要定期随访，及时检查，避免结节恶化。

　　很多人说碘盐会影响甲状腺。碘过多或过少都会导致甲状腺结节，这是事实，但现在的盐大部分是碘化盐，所以甲状腺结节和碘化盐之间有联系。但碘盐不是所有甲状腺结节的原因，只是众多原因之一。

　　哪些情况可能会导致甲状腺结节?生活常见的这“物”或是元凶

　　通常我们来说，有甲状腺结节家族史的人得甲状腺结节的几率比较大，虽然甲状腺结节是一种内分泌系统疾病，不是一个遗传病，但是具有一定的遗传倾向。所以，有甲状腺结节家族史的人在生活中需要多加注意。

　　辐射暴露已被证明是甲状腺结节的一个重要原因，特别是对于儿童，他们暴露在颈部的 x 射线下。

　　甲状腺与情绪密切相关。长期精神过度刺激、精神压力大会增加甲状腺癌的发病几率。

　　硒元素具有保持甲状腺功能、根据人体状况调节甲状腺激素分泌、避免因硒缺乏引起甲状腺功能紊乱的作用。由于硒不能被人体合成，我们可以多吃的富硒食物，特别是那些富含麦芽硒和蛋白质硒的食物。海参肽和蛹虫草能清除人体内的自由基，避免细胞氧化和人体衰老，具有抗氧化作用。另外，补充维生素 c 可以促进硒的吸收，增强机体的免疫力。

　　生气、压抑、愤怒等情绪问题都会直接影响到我们人体内分泌系统的激素分泌，所以保持好心情能够更加利于甲状腺激素正常细胞分泌，从而达到维持人体正常的激素分泌和生理活动。