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158/90斤的一天

2020-07-22 19:26 作者:-尔玉-  | 我要投稿

每日一问:什么时候才能瘦到88斤?

早上称重:哇哇哇!难道是因为昨天加班到凌晨才给的快乐吗?😂

早饭:隔夜燕麦+一个红心火龙果+一杯加了豆奶的黑咖+一包紫薯全麦土司

今天的隔夜燕麦翻车了,原因是刚换了豆奶,原来豆奶这么稠,而且会越来越稠,早上拿出来的时候都怀疑自己燕麦加多了。说实话,比起杏仁奶和豆奶做的,纯奶做的更好吃。但是近一年脸上一直爆痘,也不是青春期了,查了查怀疑是和牛奶喝的......忍痛断掉看看怎么样,可是我真的好爱好爱奶制品啊😭

中午:一个煎饼+一份小蹄大作

实在没时间做饭了,直接买了吃了。我爱加甘蓝菜的煎饼!但是今天的猪蹄吃的我有点腻

晚饭:吃包面包凑活一下吧,还喝了一杯维他豆奶。

但是吃完好胀......

近期估计没太有时间自己做饭了,估计要靠外卖和面包度日了

从今早开始,嗓子有些疼,到现在还是疼,我知道它已经准备好发炎了☹️

去忙了,希望能早忙完早点睡。

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